水煮牛肉
-原料-
牛肉、豆芽、白菜、金针菇、葱、生草、调料酒、生粉、豆瓣
-练习-
把白菜手撕成小片。把牛肉切好装进碗里。
碗里混合好盐、生草、胡椒粉、调料酒和生粉，倒入油腌20分钟。
锅里烧热水，适量放盐，依次放豆芽、白菜、金针菇。
把菜盆底部捞起来，以便使用。
往锅里放油炸蒜。
把热华夫饼放入锅里，用文火慢慢炒红油。
加入清水，加入糖和盐，调整味道，煮汤。
把腌牛肉片放在煮好的汤里。
汤再煮的话，肉变色的话火就会灭。
把煮好的牛肉片倒入焯过的蔬菜盆里。
另外，在锅里加入3-4T汤匙油，加入少许辣椒，加热至80%，倒入牛肉片。
红烧牛肉
-原料-
阿基里斯腱肉、豆瓣、调料酒、糖、葱姜、花椒、八角、肉桂
-练习-
请把腱肉切成2.5厘米左右的方形。
牛肉用开水烫，胡萝卜切成刀块，用开水烫。
切碎葱，用切片准备生姜。
在锅里放入火，加油，加热到70%，加入豆瓣火，炒到香脆的汤油。
倒入半碗温水，加入牛肉煮，去除泡沫。
加入调料酒、八角、桂皮、花椒、葱姜
大火沸腾，转小火炖。
再加一锅，油加糖，小火炒糖。
炒到泡沫，变成红褐色，迅速离开火。
把糖倒在牛肉里煮1个小时，然后放盐再煮30分钟就可以了。
土豆炖牛肉
-原料-
腱肉、土豆、番茄酱、胡萝卜、洋葱
-练习-
用大块、土豆、胡萝卜和洋葱切腱肉。
热锅放入冷油、土豆、胡萝卜和洋葱炒。
然后再放牛肉。
炒牛肉，在两面稍微变色的时候加入不加食材的开水。
放盐和酱油调味。
锅煮开后，扔掉泡沫，转动小火慢慢煮。
等到牛肉变软后，打开大火榨汁就可以了。
牛肉丸子
-原料-
牛肉馅、洋葱、鸡蛋、蘑菇、香菜、胡椒粉、淀粉、老阙、娃娃菜。
-练习-
把牛肉馅倒入更大的碗里。
加入老烟、鸡蛋、盐、鸡肉、胡椒粉，均匀混合肉馅。
剁碎洋葱、生姜、大蒜。
放入肉馅，搅拌均匀。
加入足够的干电池，用力搅拌。
均匀搅拌后准备。
在锅里加入适量的油，加入切好的娃娃菜，炒一下，再加入适量的酱油。
把菜盛出来备用。
锅内加水烧开，用调羹把肉馅弄成一个个的小丸子，逐一放入水中。
等所有的丸子全都浮到水面，捞出即可。
香辣孜然牛肉条
--原料--
牛肉、洋葱、大蒜、干辣椒、孜然粉、香菜、生抽
--做法--
将蒜瓣均匀的切成薄片，洋葱切丝。
冷锅将洋葱大蒜在锅中翻炒，煸香
加入牛肉，翻炒至5分熟左右。
将炒到半熟的牛肉装入盛器中，待用。
在冷锅中倒入适量的油。
撒入干辣椒，孜然粉，大火翻炒。
加入适量香菜出锅。
牛肉番茄煲
--原料--
牛肉、番茄、葱姜蒜、花椒、老抽、料酒
--做法--
将牛肉切块，用沸水焯一下，捞出备用。
将西红柿去皮切块。
锅内放入底油，油热，放入葱姜蒜、花椒料爆锅。
出香味后，放入牛肉翻炒。
放入老抽、料酒，炒制2分钟。
放入没过牛肉的水，水沸后放入盐。
煮10分钟后，将锅内食材一同放入高压锅，调好30分钟。
牛肉通过高压锅煮烂后，放入炒锅，放入西红柿。
在西红柿炖烂后，即可出锅。
青椒炒牛肉
--原料--
牛肉、青椒、生抽、姜蒜、胡椒粉、料酒、柠檬片
--做法--
将青椒切成条状，姜切细丝，蒜拍成末。
把牛肉切成薄片状，倒入生抽，料酒，盐，胡椒粉，挤入柠檬汁。
用筷子拌匀，放置30分钟。
把锅烧热，倒入食用油。
加入切好的姜和蒜末。
煸出香味后，把牛肉倒入锅中，大火翻炒。
等牛肉颜色发白时，把青椒加入，快速翻炒。
加少许盐，煸炒几下，即可出锅。
黑椒牛肉炒意面
--原料--
意大利面、牛肉、荷兰豆、红尖椒、橄榄油、生抽、淀粉、黑胡椒、白糖
--做法--
锅中烧开水，放入意大利面和半匙盐，煮8分钟；
捞出沥干，加橄榄油拌匀待用；
牛肉切小片，加入少许黑胡椒、盐、糖腌制均匀。
再加入少许淀粉和1汤匙水搅拌匀，最后倒入半汤匙油封油。
荷兰豆焯水， 红椒切丝。
热油锅，倒入牛肉大火快炒至变色。
倒入荷兰豆和红椒丝。
再倒入意粉炒匀，调入生抽炒均匀，加盐调味即可装盘。
咖喱牛肉饭
--原料--
牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、咖喱、孜然粉
--做法--
将牛肉、洋葱切块。
土豆、胡萝卜去皮切小块。
热锅下油，放入洋葱。
翻炒出香味，加入牛肉块。
牛肉变色出香味时，再加入胡萝卜粒。
翻炒至胡萝卜断生，加入清水、孜然粉大火烧开。
再转小火炖25分钟。
加入土豆块炒匀，再炖20分钟。
加入咖喱，搅拌后小火炖5分钟关火。
将米饭扣入盘中，浇上咖喱牛肉即可。
牛肉馅饼
--原料--
牛肉馅、洋葱、面粉、蚝油、酱油
--做法--
将洋葱洗净垛碎。
往牛肉馅里加入食用油，蚝油，酱油，盐，洋葱搅拌均匀。
在面粉中放入适量温水，揉成面团，静置半个小时。
面团揉匀，搓成长条。
揪成均匀大小的剂子,取一份按扁。
擀成四周薄中间厚的面皮。
放上馅料，像包包子一样包入馅。
收口朝下，按扁。
热锅刷上油，把包好的馅饼放上去。
煎至两面金黄即可。
