进入秋天~开始担心金灿灿的夜晚。“黄花、栗子、秋色满满”剥下刚出锅的栗子树,落在嘴里,口感口感散发出热气,唇齿之间细腻、甜美、糯糯的糯米一下子充满幸福感。还有一件事不能错过,那就是桂花!桂树的香味总是偷偷进入鼻子里。时清雅,时浓。北方最喜欢的花是槐花,桂花应该是南方最喜欢吃的花吧。但是桂花的吃法也很常见。桂花素媛,桂花芋头。为什么不换换口味,把喜欢的食物都放进去呢~!今晚教你如何解锁桂花的新姿势~新的“花”形状,甜蜜的蜂蜜,带着甜蜜的心~
By浙江钛美国生活观
用料
晚50g大枣50g莲藕半铁棒山药50g蜂蜜适量麦芽糖适量,桂糖,生姜5g冰糖,略
做法步骤
,或者用老规则准备我们需要的食材!麦芽糖可以添加一些麦香~没有的话,可以用冰糖或蜂蜜!
2,莲藕切一小块
3,铁棍山药去皮切
4,剥生姜皮的切片
5,切碎后在清水中浸泡一会儿,防止煮过程中变黑,晚上洗干净
6,锅里的大火沸腾,加入生姜、一些调料酒
7,加入红枣、莲藕、山药、夜炖煮。我们使用板栗罐头,朋友们也可以买新鲜的栗子,用高压锅煮熟后剥皮使用。
8、根据自己的喜好加入麦芽糖~(不能为了给香上色而换成冰糖或蜂蜜)
9,水沸腾后,转动小火盖,慢慢沸腾40分钟
10,食材蒸软了,放在锅里~撒适量的桂花糖即可。
11,山药和莲藕的香气也很适合汤,食材似乎不那么搭配,但也是例外的配对。
12、姜汁汤迪新乡不辣,最适合秋冬。
13,热腾腾的额头,小小的汗珠温暖湿润的甜蜜保湿,驱寒可口~
吃
小贴士
板栗就可以了。强健脾脏,止胃,止血,吃强壮的骨头,吃莲藕就可以了。吃退烧生津、冷血止血、补益脾胃、山药就可以了。减肥的话,可以从健美中吃枣。补中益气,养血安神
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