只放3种调料炒,让2韩元的豆皮有肉的味道,香
豆皮这样做太好吃了,温爽,吃筋,肉不比肉香,吃饭!
最近这段时间,不仅江价大蒜价格高,肉价鸡蛋价格也在持续上涨。)
猪肉三十多元的价格,让人望肉兴叹,直逼七元大关的蛋价,也让人大呼多年未见了。不管肉蛋价有多高,要吃还是得吃,在日常我们还可以增加些经济实惠又有营养的豆制品、蔬菜来进行调节,让我们的餐桌更加丰富。豆皮,是众多豆制品中的一种,是我儿子除了豆腐之外最喜欢的豆制品之一,没有之二。豆皮凉拌、卷酱肉丝、或者炒着,是他的最爱。今天我与大家分享的就是用两块钱的豆皮,炒一盘香浓入味的素菜,不放肉,比肉香,热吃有热吃的风味,凉吃有凉吃的韵味,不放盐,只需加上普通的三种调味料炒一炒,切备料到出锅,总共也用不了五分钟。
所用食材:
豆皮2张 尖椒1个 生抽1勺 老抽1勺 芝麻油1勺 蒜4粒 淀粉1勺
具体做法:
1将豆皮切成大块,切得大块才容易夹起来,而且易入口,吃起来过瘾。
2青椒切成大块,我用了绿尖椒和红尖椒各半,微微有点辣,如果您是重口味,请增加尖椒的用量。蒜拍碎备用。
3锅中放入适量的油,先炒香尖椒,不要炒得过久,略炒出香味即可。
4加入豆皮,快速翻炒。建议大家选用不粘的锅,这样炒制时豆皮保持完整且不粘锅。
5将生抽1勺 老抽1勺 芝麻油1勺 淀粉1勺 蒜粒,加入少许水调匀提前备用。
6将豆皮煸炒约一分钟左右,倒入碗汁,快速翻炒。
7待豆皮沾满料汁,并收汁入味即可关火出锅。
美美的享用吧!
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