你好朋友们好，欢迎来到鹅食。今天鹅在家用胡萝卜里做了一个非常好吃的胡萝卜卷，皮像纸一样薄，夹满了双层，真的太香了，无法拒绝。一口气吃6个，坚持下去才有意思。
方法很简单，不烫脸，不叫醒脸，软嚼好几层，越香。食材搭配也很有营养，挑食的孩子也喜欢吃，最好试试。
[所需材料]
胡萝卜2个，鸡蛋3个，香菇7朵，粉丝1个，香葱1个，盐，生抽，香油，胡椒粉1个500克面粉，260克温水。
[具体做法]
1.胡萝卜是纤细的丝绸，放入3个鸡蛋，搅拌均匀，放入锅里炒，冷却。炒胡萝卜更有利于营养吸收，和鸡蛋一起炒更容易，鸡蛋包着胡萝卜更好吃。
2、香菇洗净，切碎炒熟，和胡萝卜鸡蛋放在一起，加入粉丝、葱、盐、生抽、香油和胡椒粉调味。鸡蛋、胡萝卜、香菇是苏三生的，非常新鲜，请尽量不要放太多调料。
3、这个面食不需要醒来，所以可以放牛揉。用500克面粉260克温水揉成硬而适当的面团，分成12个小面团，面团用光滑的小面团揉成，盖上保鲜膜防止干燥。
4、取第一个面团，用矩形补丁推，先推长度，再推宽度，这样更容易推。中间放牛，两边中间对折，再折叠，每次折叠都用手按压，按住里面的气体，抓住两端轻轻长扔，皮肤更薄，层次更丰富。从一边卷起来，把尾巴向下压，轻轻压平。
5、
皮薄，皮薄如纸，能看清里面的颜色，还能看到填充物，看起来太有吸引力了。牛可以换成自己喜欢的任何蔬菜，也可以放肉。
内部层非常丰富，充满了填充物。每层皮都薄，所以冷却也不硬。我对这种菜圈完全没有抵抗力，一口气连续吃了六个，真的受不了。太香了。第一次出锅的时候最好吃得最好。营养价值也很丰富，请尝试一下。
视频练习请点击：早餐太香了，脸不烫，柔软的多层填充物比饺子更令人兴奋。
我是鹅。是饮食领域的原创作家。谢谢朋友们的阅读。你的关心、评论、收集、传达是对我最大的鼓励。如果有不理解的地方或有更好的方法，可以在评论区交流和分享。鹅会第一个回复。(大卫亚设，Northern Exposure，美术教程每天都会更新，明天见，再见。
