枣枸杞桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、安心宁神、补血养气、益智脑。
_ boa _ boa[大豆和食物官方认证达人]
用料
猪瘦肉250克枣15克枸杞10克桂圆20克
做法步骤
1，所有材料准备好。
2，瘦肉片
3、红枣枸杞桂圆洗干净
4，在锅里加入适量的水煮，倒入瘦肉加热
5，捞出来准备
6，用砂锅加入适量的水煮沸，倒入所有材料
7、煮后转小火煮1 ~ 2个小时，最后加入适量盐调味即可。
8，成品
-
豆类水果食品、家庭厨房领域食品社区和交易平台；
从100万种美食配方中选择，可以在各大应用市场下载[豆类和美食]应用程序。
