春天是吃竹笋的季节。一到吃竹笋的季节,总是上瘾。竹笋吃起来也新鲜。加上菜会增加食欲。竹笋需要加热。记得小时候生活常识不够。拔的竹笋直接炒着吃了。很多年过去了,什么味道我也忘得差不多了。但是现在吃竹笋一定要加热。相信很多人也像我一样在乎。竹笋必须加热。它生长在泥土里,有腥味,焯过的水可以去除味道。
以及竹笋中草酸含量高,人体摄入过多的草酸容易影响钙的吸收,焯水可以清除大量草酸。另外,竹笋含有丰富的纤维,焯过的水可以使它们变软,更容易消化吃。焯后的竹笋没有那么吸油,但有些细节做得不好,竹笋炒出来的口感没有那么脆,做得不好,又有水的味道。很多人在竹笋炒完水后,赶紧过滤干水,然后在锅里炒。事实上,炒竹笋是不够的。应该还有两个细节。这样炒的竹笋脆软的。请分享我的方法。
食材:4个竹笋,我买的是竹笋。红辣椒切成两半,青蒜切成3个小块,五花肉切成100克,姜蒜切碎准备。
制作阶段
第一步,将猪肉切成碎片,加入一些盐,拌在一起,放在旁边准备。
的第二阶段,将竹笋去皮洗净,去掉底部的旧部分,然后斜切。
第三阶段,打开灯,在锅里加入开水,加入少许食用盐,切碎,倒入竹笋,水沸腾后煮3 ~ 5分钟。捞出焯笋,用凉水冲洗一次,放入盆中,在清水中浸泡10多分钟。
第四步,开灯加热锅后,加入一勺食用油,加入一勺肉,在小火上加油,倒入多余的油,适当倒入剩余的油,加入姜蒜,做出切碎的味道。
第五阶段,倒入1/3汤匙,炒半分钟,直到油漆均匀为止。
rc="https://p3-sign.toutiaoimg.com/large/pgc-image/fb136e3c879647a8af41282fdd9a25eb?_iz=31825&from=ar;x-expires=1698374943&x-signature=IKYEvs8duluNAHIn%2BVFE0%2FX%2BDUE%3D&index=7" width="640" height="427"/>第六步,倒入红椒丝,与肉片翻炒到一块,炒上二十来秒。
第七步,将泡好的竹笋尽量挤干水分,倒入锅中,调大火进行翻炒,大约翻炒上三分钟左右,放入适量的咸盐、撒上一些辣椒粉,接着放入青蒜苗。
第八步,青蒜苗放入以后,翻炒上十来秒,加入少许味精、一汤匙生抽、一汤匙清水,翻拌上十来下,就可以关火了,春笋就炒好了,出锅装盘,就可以开动了。
这样炒出来的春笋又香又脆嫩,非常下饭,家里人都爱吃。很多人都知道春笋要焯水,但是只焯水还不够,还有2个细节要做到位。
1、春笋焯完水后,很多人都会给它过凉水,不过多数人这一步没到位,过完凉水后应该再放到水里浸泡上一会儿,这样炒出来会更脆嫩一些,浸泡的时间长一点更好一些,可以加一些咸盐。
2、泡好以后的春笋要尽量挤压干水分,这样炒出来的春笋会更加清爽一些,不带水分。春笋下锅后,要用大火快炒,而且春笋一般搭配肉类更加有味一些。
以上2个细节做到位了,不管哪种春笋炒出来都好吃,喜欢的不妨照这个做法试一试哦!