简单油炸竹笋
非书拉密女子的小餐厅
用料
竹笋熟猪肉100克酱油115毫升蚝油5g菜籽油适量
做法步骤
1，将竹笋皮剥干净，切成想要的形状，不要太大。
2、将猪肉切细后在春节煮的嫩肉。平时不吃的话，可以先煮或繁育
3，水沸腾后倒入竹笋，煮3分钟左右，捞出多余的。
4、热锅冷油，外婆家的小挤压油菜籽油哦。
5，加入猪肉稍微炒一下
6，倒入竹笋
7，倒入酱油和蚝油
8，炒得好就行了
9，粥纯度也有肉味。太好吃了
10，好吃的竹笋
春笋的营养功效
1。化痰止咳
咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有助于治疗局部炎症，可以消除局部痒感，防止咳嗽反射。
2.消食
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3.补血益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目
春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。
5.健脾
春笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.养颜护肤
春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。
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