【牛奶煮燕麦怎么煮好吃吗】好喝到舔杯的营养低卡饱腹感强的牛奶燕麦粥

材料为2人份，这种燕麦片方法简单，营养迪卡饱腹感强，我家早餐经常煮。

非伊大门

用料

燕麦50克牛奶250毫升核桃4个大枣10克葡萄干10克葡萄干10克

做法步骤

、6个大枣、4个核桃、10克枸杞、10克葡萄干、50克燕麦片

冷水250毫升，加入燕麦红枣和枸杞，水开加入牛奶煮沸，最后撒上坚果和葡萄干，开吃啦

2、开吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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