本期指南:在家教你如何做土豆、豆、南瓜、烩饭。营养全面,四季都合适。家人的爱!
烩饭或北方大部分地区最常见的家常菜,制作简单,食材丰富,汤味浓郁,深受喜爱。
天气越来越冷,烩菜在人们餐桌上出现的频率也随之变高,寒冷的冬天,做上一大锅烩菜,一家人围在一起吃,真的特别暖。冬天收的季节,市场上一车一车的大南瓜,无论是墨绿的,还是金黄的,都让人稀罕,一袋袋的往家里扛; 新土豆也下来了,红土豆,白土豆,怎么做都好吃; 那几天正好豆角也还不贵,这会儿子可不行了,一夜之间涨到4,5块一斤了。 大丰收,大烩菜,省事又下饭,做的过程中,加些猪肉更有味道,猪肉先加入各种香料煮熟,可以一次多煮些,冻在冰箱里随吃随拿,很方便。 注意豆角比较难煮熟,所以一定要先放,如果土豆南瓜和豆角一起放,等豆角熟透了,土豆和南瓜早就不见了,都化成泥了哈。 如果想香的不要不要的,那就提前把豆角和土豆过油炸吧,只要不怕麻烦!
大烩菜的做法很多,食材也是随心所欲,随意搭配,有的放豆角,有的放豆腐,还有的放酸菜,唯一相同的应该就是都放肉。这道大烩菜用的是五花肉,配菜有南瓜,土豆,豆角都是冬天里最常见的食材,有肉有菜,荤素搭配,营养美味!
话不多了,下面我来为大家分享这道美食的做法,想学的朋友一起和我动手学起来吧,小编每天会为你更新不一样的美食。
土豆豆角南瓜大烩菜的做法:
1猪肉加水,料酒,盐,花椒大料桂皮,葱姜煮熟;
2晾凉,取一块切片;
3南瓜洗净去籽,切小块;
4土豆洗净切块;
5豆角洗净,掰小段;
6锅中加油,加白糖一勺,烧至白糖融化,起泡;
7下肉片炒,下葱花蒜片炒出香味;
8下豆角不停煸炒至半透明;
9加盐,酱油炒匀;
10加适量水,盖盖子炖至豆角熟透;
11加入土豆,南瓜继续炖;
12炖至土豆南瓜绵软,汤汁收浓;
13大烩菜出锅啦!
小贴士
猪肉先炖熟,这样去除猪肉的腥味; 先放入豆角,豆角不易熟; 土豆和南瓜成熟时间相似,一起放即可。