气温一天比一天高,不能说热,但食欲不知不觉下降,周末无聊,做了一杯柠檬蜂蜜水,对这种饮料上瘾了。
柠檬中含有的物质经过合理调配,是非常有效的减肥物质。可以一边享受柠檬的味道,一边使自己成为具有美貌和身材的出众女人。
实践领先的单纯,懒人每天也能坚持喝。
材料:一勺柠檬蜂蜜,几支玫瑰。
课程
准备食材
在柠檬上撒盐,用牙刷仔细擦拭
把柠檬切成皮条
壶里装满水,扔柠檬片煮
水开后,撒玫瑰花焖1分钟左右。
倒入开水冷却后加入蜂蜜就可以了。
小费
柠檬连皮都煮了,营养更好。
2.玫瑰花不需要煮,水开了就放进去。
3、柠檬和蜂蜜的量随水量增加或减少。