气温一天比一天高,不能说热,但食欲不知不觉下降,周末闲得无聊,做一杯柠檬蜂蜜水喝了会上瘾。
柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
做法超前的简单,懒人也可以每天坚持喝哦。
食材:柠檬一个 蜂蜜一勺 玫瑰花几颗
过程
食材准备好
柠檬上撒点盐,用牙刷仔细刷干净
将柠檬连皮切成片
开水壶中装满水,将柠檬片丢进去,烧开
水开后将玫瑰花洒进去,焖一分钟左右
将开水倒出来放凉,调入蜂蜜即可
小贴士
1、柠檬连皮煮营养更好。
2、玫瑰花不用煮,水开后放进去即可。
3、柠檬和蜂蜜的量根据水量增减哦。