麻婆豆腐
材料:
豆腐7两个,杏饭2个,干辣椒8段,生姜1美元,芹菜1个,半斤过滤水,青油1个,有机豆瓣酱1钱,酱油2钱,牛虻油1钱,辣椒油0.5钱,胡椒粉0.5钱。
练习:
1.将豆腐切成小片(各长约1.5厘米),干辣椒切碎,芹菜、杏蘑菇切碎。
2.加入青油、火辣辣的辣椒和生姜,加入豆瓣酱炒红油,加入杏蘑菇炒出味道。
3.倒入豆腐,加入酱油、牛虻油、胡椒粉、芹菜,稍微搅拌后加入半斤过滤水煮两分钟。
4.喷上辣椒油和辣椒油放在锅里就可以了。
福星高照· 萝卜糕
材料:
萝卜 2根、水 萝卜重量的2/3、米粉 2袋、盐 5钱、冷开水 1.6斤、糕 1斤、青椒 半个、红椒 半个、银芽 4两、香菇 3个、生姜3片,切丝、素蚝油 3大勺
做法:
1) 萝卜刨成丝、加水,煮沸,捞出浮沫、杂质,至萝卜丝变软;
2) 冷开水、盐、米粉1.3斤搅匀,备用;
3) 将煮好的萝卜丝和煮萝卜的水一起,倒入米粉浆中,开小火,边煮边搅,直到搅不动,熄火;
4) 将粉浆上锅蒸,20分钟,放凉,切2cm见方的小块;
5) 香菇冷水泡开后切丝。青红椒洗净切丝,加盐腌10分钟,挤干汁水;
6) 银芽掐头去尾后洗净,在油盐水里焯一下,捞出后在冰水里浸泡5分钟;
7) 炒锅加2大勺油,油热后下姜丝和香菇丝爆香。加萝卜糕,中火翻炒2分钟。加1两泡香菇的水,翻炒2-3分钟,至汁水收干,加素蚝油兜匀;
8) 加青红椒丝和银芽丝翻炒均匀。
银杏百合炒芦笋
材料:
银杏、百合、鲜芦笋、胡萝卜、盐、鸡精、白糖、水淀粉 适量
做法:
1. 将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;
2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
清蒸白玉佛手
材料:
豆腐 1块、大白菜叶 4片、荸荠6个、香菇 3朵、胡萝卜半根、芹菜 2棵
做法:
1. 大白菜洗净,烫熟;香菇泡软后切末;荸荠和胡萝卜去皮、洗净、切末;芹菜切末备用;
2. 豆腐捣成泥,加入香菇、荸荠、胡萝卜、芹菜,并用盐、味精、胡椒粉调味,搅匀后成馅料,分成若干等份;
3. 取一片白菜叶铺平,撒少许粉芡,将馅料放在菜叶上,卷起来,放在抹了油的盘子上;
4. 上锅蒸30分钟取出,将多余的汤汁倒出,调和粉芡淋在菜卷上。
松子素鱼
材料:
素鱼、青豆、胡萝卜、松仁、糖醋汁 适量
做法:
1、素鱼解冻,在素鱼身两侧分别剞牡丹花刀。牡丹花刀的刀口截面呈圆弧形,翻刀形花刀的刀纹是运用斜刀(或直刀)推剞,加工时,运用斜刀法在鱼身两侧剞至素鱼中间,刀刃再沿中间平批,每片大小一致,且两侧剞刀次数要相等,素鱼经固定受热后,翻开即成花瓣状;
2、剞好牡丹花刀素鱼,用牙签固定。然后调脆浆糊,用脆浆糊均匀擦遍素鱼全身,以及所有花刀刀面处,在拍上干淀粉待用;
3、速冻青豆解冻备用;
4、胡萝卜改刀成小丁备用;
5、松仁炒熟待用;
6、净锅内加入精制油,大火加热至5成热,放入牙签固定的素鱼炸,20秒左右取出;
7、待油温升至6成左右,再放入素鱼复炸15秒左右,倒出沥干油分,取出牙签(取牙签时,要小心动作要慢,当心破坏素鱼花刀),素鱼放入盘中;
8、净锅内加入精制油,油温升至4成左右倒入青豆、胡萝卜丁滑油,倒出沥干油分;
9、净锅内倒入事先调好的糖醋汁,勾薄芡淋在素鱼至上;
10、净锅内,加入少许水,放入滑过油的青豆、胡萝卜丁调味,勾薄芡浇在淋完糖醋汁素鱼至上,撒上松仁即可。
焦溜素丸子
材料:
胡萝卜2根,粉条 1两,面粉 8两,馒头1个,鸡蛋2枚,清水 4两,盐1勺(5g),胡椒粉1/2勺(3g),水淀粉2勺(30ml),干淀粉50g,酱油1勺(15ml),油 1两
做法:
1、胡萝卜洗净削去外皮,用擦丝器擦成细丝。粉条放入沸水中汆煮10分钟,取出后放凉剁碎。馒头掰碎,加入适量清水泡发;
2、在胡萝卜丝中加入面粉、鸡蛋、粉条碎、馒头碎、盐、胡椒粉和清水,混合均匀制成较稠的面糊;
3、取适量面糊在手中挤成丸子形,再蘸上一层干淀粉;
4、中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将丸子放入锅中,用中火炸制3分钟,待表面成金黄色捞出沥干油分待用;
5、锅中留底油,烧热后将,调入水淀粉、酱油,待汤汁渐渐收稠后将素丸子倒入锅中,最后兜匀芡汁即可。
松子糕
材料:
糯米粉 2斤、白砂糖 2斤、松子仁 3两、芝麻油 少量
做法:
1. 熔糖:将白砂糖加水溶化成糖浆水,至糖全部溶解后,冷却使用;
2. 和糖成型:先在案板上涂上麻油,将糯米粉和入糖浆水、松子仁,糖浆水宜分次逐步放入,边放边折,至质地软糯,有光泽即可切成薄长方条形。
五谷丰登·素炒八珍斋
材料:
冬菇 4-6朵、木耳 3-5朵、大白菜梗 4-8叶、蘑菇 6-8朵、荷兰豆 约10-15只、罐头玉米芯 约1~2两、竹笋 约1~2两、红萝卜 适量、姜 4-6片、盐 适量、沙拉油 适量、糖 适量、胡椒粉 适量
做法:
1、把冬菇、木耳水发,冬菇、木耳去蒂,冬菇、蘑菇切成块、木耳摘成小块、荷兰豆撕去头尾和周边的筋、红萝卜切片、大白菜梗切块,将罐头的材料滤水;
2、锅置炉上,开火,把水烧开,再放盐约1勺、沙拉油1勺,放入大白菜梗、红萝卜和荷兰豆,过一过烧开的水,用笊篱捞起;
3、不用换水,再把水烧开,倒入竹笋、蘑菇和玉米芯,去一去罐头气味,一过水便可捞起;
4、倒入冬菇、蘑菇,水一开即捞起;
5、再把水烧水,倒入木耳,让水烧开一小会,再捞起木耳;
6、把锅洗净,放约沙拉油1/2勺,再倒入木耳、冬菇稍煸干;
7、重新开锅,锅热放油,放几片姜;
8、倒入全部材料,翻炒,点入精盐和适量糖,撒下胡椒粉,快速炒均匀即可。
素佛跳墙
材料:
当归 、党参、桂枝、黄芪、人参须 各1小把、娃娃菜 1颗、芋头 1个、杏鲍菇 2根、草菇 2两、干香菇 2两、板栗 4两、和田枣 20颗、白果15个、素蚝油 4钱、盐 5钱、白胡椒粉 5钱、
做法:
1. 素味鲜粉加开水、人参须1小把、红枣20粒直接放入炖盅内炖加入约十碗水,用中火炖煮约1至2小时,过滤後当素高汤使用;
2. 大白菜洗净,汆烫后备用。猴头菇泡水胀开洗净,加醋盐再煮一次,捞出挤干撕大块、调味、沾干芡粉备用;
3. 将杏鲍菇(先调味再沾乾芡粉)、香菇头、芋头切为块状,入油锅炸後备用。
4. 栗子入油锅炸後备用;
5. 可准备较深的锅盅,将白菜铺入锅底,然後将素料及炸过的材料平铺於锅面上。可分类排放,让菜色更为美观可口;
6. 将高汤加点盐、白胡椒调味,注入锅中,约八分满;
7. 以保鲜膜封住锅口,蒸煮约30分钟,即成一道极品佛跳墙。