现在流行减脂仪式。已经是冬天了,但要控制。不要等到春天。晚了就晚了
维沙汤加[大豆和美食家官方认证达人]
用料
蟹蘑菇500克胡萝卜1个黄油、大蒜适量洋葱1个适量调味品少量香油少许香油少许香油
做法步骤
1、准备材料、黄瓜、胡萝卜粗丝、切碎的葱、大蒜片。
2、蟹味菇洗干净焯一下水,捞出备用。
3、锅热放油。
4、放入葱花,翻炒吃香味。
5、放入黄瓜丝,胡萝卜丝继续翻炒(大火)
6、加入蟹味菇,翻炒几下放适量生抽(不放盐,用生抽调味)
7、放入蒜片炒几下,关火。
8、放点味精,再淋几滴香油。翻动均匀即可。
9、出锅。
小贴士
一般炒蘑菇我都不放盐,老爸教的,用生抽调味,如果不习惯的可以少放点生抽,再少放点盐。香油淋几滴不要淋多了,提问的。
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