[享受餐桌]春天味道的啤酒咸鸭羹竹笋。
发表于2016-05-12 08:59:48收藏品:0 Brower Generation :13
另外,现在是竹笋大量上市的好季节。又开始担心老舅舅家的那片竹林了。去年,侄子去微信竹林挖了很多肥竹笋,这让我很馋。那竹笋绝对没有被绿色污染,可惜我没有时间回去。现在在老家也很凉快。跟着季节走,可以品尝到很多在外面吃不到的好吃的东西。(季节。)
吃不到老家的就在身边找吧,虽然市场上卖的春笋有时候没想像中的那么嫩,而且老去的根部会占很大一部分,但还是会瞅准机会买一些新鲜的回来,这东东素炒凉拌炖汤都可以,冰箱里正好还有老姐寄给我的腊板鸭,就想着跟它在一起炖了,这样春笋吸点儿油份更好吃,而肉肉也正好可以解解腻,荤素搭配着来做绝对错不了哈。
竹笋里还是春笋和冬笋的味道最美,它们具有清热化痰、益气和胃等攻效,最关键的时这东档低脂肪、多纤维,食用它不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,而且它所含有的脂肪和淀粉少,所以是理想中和减肥佳品,民间还有“吃一餐笋要刮三天油”的说法
这个腊板鸭肉比较嫩,是放养的所以炖起来比较香,我在做的时候把肥油的鸭皮部分去掉了一些,这样炖出来的汤就没那么油腻了
春笋在切的时候有个快捷方法就是带皮直接用刀切两瓣
再剥去外皮就很容易了,而且不会所嫩笋也剥掉哈
材料:春笋、腊板鸭、姜蒜、花椒、干辣椒、料酒、醋、啤酒、香菜
做法:1、春笋切条入水中焯一下去掉草酸
2、板鸭剁块后入开水中焯一下捞出备用
3、热油炸香姜蒜花椒和辣椒
4、下鸭块同炒
5、水份炒干后淋入料酒
6、加入少量的醋
7、倒入一听啤酒
8、转入砂锅中煮四十分钟
9、最后加入春笋煮二十分钟即可
注:1、咸鸭本身很咸,我提前泡了一晚上后咸度刚刚好,整个烹饪过程不用再加盐
2、春笋不好入味,所以炖制的时间长点儿更好吃
做好的汤用这煲仔锅装着能保温喔
菜谱地址:http://www.haodou.com/recipe/1057782/