水煮牛肉
原料:牛肉里脊500克,生菜250克,豆芽250克,食盐适量,调料酒1勺,玄豆班长1勺,干辣椒面20克,胡椒10克,生姜1片,大蒜5瓣,红辣椒油30克,香油5克。
制作方法
第一步:牛肉修剪筋和油皮,将花纹横着下刀切成薄片。
莴笋去皮,切成薄片。豆芽洗净备用。切姜、蒜、小米椒至米粒。豆瓣酱剁茸。牛肉放入碗内,加盐、胡椒粉拌匀。放入鸡蛋清、水淀粉拌匀备用。第二步:锅洗净,下油烧至六成熟。下郫县豆瓣酱、姜米、蒜米、小米辣炒香;下干辣椒面炒酥。待锅料炒香后放入一碗水,把牛肉放入锅内,用小火焖煮,袋牛肉变色后,用筷子轻轻划动,让牛肉片滑散。4分钟后下辣椒油。
第三步:炒料期间烧水至八成开,关火焖莴笋和豆芽。断生后捞入菜盆中撒一层薄盐。把牛肉和汤底倒入装有蔬菜的菜盘中。表面撒上干辣椒面、芝麻。烧少许热油至油辣。把油泼入菜盘中。浇熟干辣椒面及芝麻。
撒上香菜即可。
葱爆牛肉
原料:牛腱子肉750克;大葱白120克;熟白芝麻50克;大蒜瓣;生姜末3克;
制作方法
第一步:牛腱子肉洗净,去筋膜,用清水浸泡2小时后,捞出,控干,切成小方块,再捣成薄片,把大葱白洗净,切成滚刀片。
第二步:牛肉放入瓷碗内,放入芝麻,大蒜末、生姜末、酱油25克,辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀,腌渍,使牛肉渗进调味料。
第三步:炒锅内倒入豆油,烧八成热,放入牛肉片、大葱白丝爆炒熟,放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀,淋芝麻油,出锅。
酱牛肉
原料:牛肉400克、盐10克,白砂糖15克,料酒45毫升,黄酱100克,八角2粒,花椒、桂皮、葱姜
制作方法
第一步:将牛肉用流动的清水冲洗一下,目的是去除表面的污物。将牛肉放入煮锅中,加入凉水,水量没过肉块。中大火煮肉,水开后将血沫撇出,边撇边煮,煮约15分钟后至血水清除干净,将肉块捞出沥干水分。
第二步:将牛肉放入汤锅中,加入热水至完全没过牛肉,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和料包(花椒、大料、桂皮)。盖上盖子大火煮半小时,转小火2小时。再揭开锅盖大火炖15分钟即可切片上桌哦!
孜然牛肉
原料:牛肉250克、香葱2棵、生姜1小块、熟芝麻1小匙、花椒适量、熟孜然3小匙、干辣椒8个。食用油500克、香油1小匙、红油1小匙、高汤1小匙、料酒2小匙、辣椒粉2小匙、五香粉1小匙、盐1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙。
制作方法
第一步:牛柳切薄片,加盐、酒、姜汁,抓抓,腌制15分钟;
第二步:锅烧热,倒入2杯油,烧到八成热;将牛柳抖散进油锅里,用筷子划拉开,使每片肉都均匀受热,炸熟,再继续炸到有一点点焦黄,倒到滤网中,沥干油份;
第三步:锅里留少许油,小火炸香干辣椒、花椒,出色出味以后,倒入牛肉,加适量的盐、糖、料酒、鸡精,撒入1撮孜然粒、适量的辣椒粉、五香粉,少量炒香的白芝麻(没有也可以不放啦)、浇一勺红油,翻炒几下出锅。
红烧牛肉
原料:牛腩600克、料酒2大勺、黄豆酱1大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐适量、大蒜6粒、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4支。
制作方法
第一步:牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲洗干净。
第二步:炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。放入牛肉略微翻炒一下。下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀再加入适量开水(水量要没过牛肉),大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。
第三步:加适量的糖和盐调整味道,并开大火把汤汁收浓。
家常小炒牛肉
原料:黄牛肉(牛里脊肉)200克、青尖椒100克、红尖椒100克。蒜 4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、酱油10克、淀粉5克、小苏打3克、蚝油2匙、盐适量、鸡精少量。
制作方法
第一步:将黄牛肉切成薄片;在牛肉中加入少量淀粉、小苏打和盐、料酒、一勺食用油拌匀腌制15分钟;青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末;
第二步:锅烧热,放入食用油,放入牛肉片炒变色,捞出沥干油;锅内留油,放入蒜末炒香后,再放入青红椒圈炒香;将牛肉倒入锅中,一起炒匀,加酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。
秘制万能牛肉酱
原料:精牛肉800克、盐3勺,熟白芝麻200克,花椒粉150克,酱油200克,大蒜200克,辣椒粉150克,白糖5勺,鸡精2勺,花生米200克,干豆豉500克,老姜200克,菜籽油3斤,红辣椒700克。
制作方法
第一步:先将800克牛肉洗净,洗好的牛肉放料理机搅碎,不用太细,带点小丁状最好;新鲜的红辣椒700克打碎备用
第二步:炒锅放入200克花生米,小火翻炒到酥脆,将晾凉的花生搓去表皮,放入保鲜袋稍微敲碎一些成粗粒待用;大蒜和老姜用料理机打成粗粒待用;500克干豆豉上锅蒸15分钟;干辣椒150克用料理机打成粗粒,花椒150克也用料理机打碎备用。
第三步:锅里倒入少许油,放入3大勺白糖,炒出糖色;炒好糖色的锅里放入牛肉碎,此时用大火,先过一遍,上色后转小火炒至牛肉断生关火。
第四步:另起一口锅,放入1500克菜籽油烧热;先倒入超好的牛肉碎;再倒入打好的生红辣椒碎,这会你就能闻到满屋子飘香的辣味,小火慢炒10分钟;再倒入姜蒜末小火继续翻炒5分钟,中途要不停的滑动锅铲以免糊锅;再加入150克干辣椒粉小火翻炒片刻;
第五步:调入200克酱油小火熬制;再加入蒸好的豆豉小火继续翻炒10分钟,中途不断的滑动锅铲以免糊锅;看见辣椒酱的颜色变深,放上2汤匙白糖,150克花椒粉炒均;放入炒熟的花生碎;加入熟芝麻翻炒均匀小火在炒制5分钟;调入3汤勺盐和2勺鸡精,1.5汤勺白糖。
第六步:放凉装瓶即可拌个米饭,就个馒头,吃个面条,都非常棒!
咖喱牛肉
原料:牛肉500克、水300毫升、咖喱粉15克左右、土豆1个、洋葱、胡萝卜1根、姜一小块、白葡萄酒、盐适量。
制作方法
第一步:将牛肉切成小块。土豆和胡萝卜去皮切小块,咖喱粉用开水化开备用。锅中加清水,放入牛肉块、姜块、少许白葡萄酒,大火烧开,捞出牛肉,冲洗一下
第二步:热锅下油,放入洋葱翻炒软后,加入牛肉炒一下,再加入土豆块和胡萝卜块一起炒;接着倒入化好的咖喱,搅拌均匀;加入适量开水,盖上锅盖,大火炖沸后,再转小火焖煮,要记得时不时搅拌,煮到软烂后加点盐就可以啦。
黑椒牛肉杏鲍菇
原料:牛肉200克、杏鲍菇150克、胡萝卜20克、西兰花30克、蚝油1匙、酱油1匙、料酒1匙、黑胡椒粉1匙、白糖半匙、淀粉1匙、麻油1匙。
制作方法
第一步:牛肉逆着纹路切薄片;放入碗里,调入酱油、料酒、麻油、白糖、淀粉拌匀,腌制15分钟以上;杏鲍菇切小丁;胡萝卜、西兰花切小丁放入滚水中焯烫1分钟后捞出;姜切碎末。
第二步:取一个碗,调入蚝油、酱油和料酒;加入1匙的黑胡椒粉;再加入少许水,调匀
第三步:锅里烧热油,下牛肉炒制;快速划炒至牛肉变色后放入姜末炒匀;再加入杏鲍菇;翻炒至杏鲍菇发软;倒入酱汁大火翻炒均匀并收汁,最后放入胡萝卜和西兰花,翻炒几下即可出锅。
西湖牛肉羹
原料:牛肉200克、香菇2个、鸡蛋清1个、香菜、盐、胡椒粉、淀粉适量
制作方法
第一步:牛肉放入冰箱冷冻一下,切成小粒;香菇切小粒,鸡蛋清打散,香菜切碎。
第二步:水烧开,下牛肉粒,撇去血清,放香菇粒,煮一会儿,加点盐、胡椒粉调味;淀粉勾芡,倒入蛋清里,迅速搅拌,倒入牛肉汤里,最后撒入香菜即可。
金牌主厨知识点
牛肉享有“肉中骄子”的美称,其含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。且牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨之功效,适宜于中气下隐、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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