从秋天到春天的味道,和鲫鱼一起煮火锅,香香可口。
阳春三月,是鲫鱼的产卵期,每到夜深人静时,躺在床上总能听见啪啪的水声,那就是鱼儿在产卵。经常看见渔民用一个上面大下面尖的网,在大的那一头按上一个圆形的环,然后牢牢地绑在水草上,等鱼儿去产卵时,就会坠入网中,到时候去收起来,会有很多鲫鱼,有时一个网兜提起来,会有10多条的鱼,活蹦乱跳的,水花飞溅。
我跟渔民买了两条雄性鲫鱼,因为此时的雌性鲫鱼肚中有万千鱼籽,肚子那里就一层薄薄的皮,没有雄性鲫鱼好吃,回家用干豆角和鲫鱼来炖一锅。干豆角是去年秋天自己晒的,晒干的豆角无论搭配鱼还是肉,味道都很美,浓烈的豆角清香搭配鲫鱼特有的鲜美,尝一口就让人回味无穷,过口不忘。这就是干豆角特有的味道,是我从秋天到春天等待的美味,分享给大家。
菜名:【干豆角烧鱼】
主要食材:鲫鱼2个,干豆角1把。
调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱3颗,老姜2片,白酒1勺,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺。
操作时长:25分钟左右。
操作步骤:
第一步 浸泡,取一把干豆角,用温水浸泡一会,洗去里面的碎屑,然后再用温水浸泡至豆角变软,然后切成均匀的小段。
第二步 腌制,鲫鱼刮去鱼鳞,挖去鱼肠鱼鳃,用流动水冲洗干净,肚子里的黑膜也要全部洗去,这样才不会有鱼腥味,然后加入1勺白酒涂抹均匀,再加上一勺食盐涂抹均匀,腌制入味。
第三步 煎制,炒锅预热,加入2勺食用油,再在锅底四周撒上少许食盐,然后放入鲫鱼煎制,这样煎鱼就不会破皮。煎至一面金黄后翻面煎另一面。
第四步 加入干豆角,煎至两面金黄后,加入葱花,姜片和料酒爆香,然后再加入生抽2勺,老抽1勺,半碗清水,和浸泡好的干豆角,盖上盖子,大火烧开。
第五步 焖煮,烧开后,不要关火,转小火焖煮10分钟后,再转大火煮,煮至豆角软烂,鲫鱼完全熟透后,加入1勺蚝油提鲜,用勺子舀一勺汤汁淋在蚝油上煮匀,即可出锅。
第六步 成品图,先盛一个给大家看看,有没有食欲?鲫鱼和它才是绝配,一顿2个不够吃,汤汁鲜美肉质清香,老公最爱。
----《温馨小提示》----
1 鲫鱼所含的蛋白质质优、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2 鲫鱼可补气、健脾、固肾,适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。但鲫鱼刺小且多,适宜炖汤喂食婴幼儿。
3 鲫鱼补虚,诸无所忌。但感冒发热期间不宜多吃,以免发烧症状持续不退。
4 鲫鱼不要和排骨,冬瓜,蜂蜜一起食用。
干豆角烧鱼怎么做更好吃呢?大家还有什么好的方法推荐?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限请多多指教。
感谢大家的阅读,美食每天更新。今天的分享就到这里了,觉得有用点个赞,欢迎转发让更多人看到,最后别忘了关注一下,我们明天再见。
想了解更多精彩内容,快来关注爱喜聊生活
#美食上头条##生活好物分享 参与活动##春日花样#