乌鸡又称竹沙鸡，滋养肝肾、养血益精、健鼻虫。乌溪汤中添加山药和脾气可以提高机体的免疫力。
比阿罗亚尔
用料
一只乌骨鸡，一根铁棍山药，30粒枸杞，一粒生姜，葱
做法步骤
1，所需材料：一只乌鸡。铁棍马有一两个，戴塑料手套剥皮，清洗刀块，皮肤接触不到皮肤内的粘液，非常痒。还需要一块姜、一小块葱白和30多个枸杞。
2、割黑鸡、指甲、鸡尾、颈部淋巴、腹部两块油、去除钢板。
3，煮半壶水，加热到鸡肉变色为止。
4，冷水中鸡肉和姜葱，大火沸腾后用小火煮一个半小时。
5、最后，将山药和枸杞煮20分钟，在锅里加点盐调味。
6、保养的黑鸡炖山药、山药柔软、糯甜，非常好吃。
-
豆科食物、家庭厨房领域最大的食物社区和交易平台。
在85万度的美食配方中选择，可以在各大应用市场下载[豆类和美食]应用程序。
