今天这道菜是《鱼头泡饼》黑暗,营养高,味道好,富含人体所需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对血脂、健脑、延缓衰老有明显效果,还有减少血脂、减少健脑、延缓衰退等好优点。新鲜的大鱼头配上刚出锅的家里做的年糕,味道绝了。
原料:一磅肥头鱼头面粉
成分:五花肉、花椒、八角、辣椒、葱、大葱、生姜、大蒜
调味品:酱油、醋、盐、糖、葡萄酒、胡椒、香油
第一步:鱼头清洗和刀替代五花肉切片
第二步:在锅里放油,加入五花肉,炒花椒、八角、干辣椒、葱、姜、蒜,炒香菜、醋,然后放酱油、胡椒粉、胡椒粉、煮香,再放鱼头、盐糖味,
第三步:蒸鱼的过程中,在面粉中加水,和煎饼一起将平底锅两面拍成黄色,切成菱形,准备。
第四步:在盘子里装上长盘鱼头,装在前面的煎饼里,在鱼头后面撒上汤里的花椒、八角、五花肉、葱、生姜、大蒜、辣椒头上剩下的汤加,在鱼香油头上撒上葱,结果是