胡椒猪肚鸡汤的搭配简直是人间美味，但是因为懒得洗猪肚，今天做了胡椒鸡汤，放了虫子花和枸杞，味道出乎意料。这个星期天直播韩国炸鸡的制作，喜欢的朋友记得买过程
非开放餐厅豌豆
用料
鸡腿、2只胡椒、适量虫子、花、1只枸杞、1小粉丝、1/4棵
做法步骤
，洗净鸡肉，去除水分，加入调料酒和胡椒，散发腥味，腌制30分钟。
2、虫花、粉丝水泡柔软。
3、鸡肉和胡椒研磨粒倒入锅中煮15分钟，然后加入粉丝和虫花煮，加入枸杞和卷心菜，加入少许盐调味。
4，拌点酱就可以吃了。
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鸡腿的营养功效
鸡肉，性质平整，温，味道好，进入脾，胃经。益气、受精、添加水质；用于虚怒、中虚食、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳、解渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。
1.强健身体
鸡肉消化率高，容易被人体吸收，具有增强体力、强健身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天都很忙，经常处于亚健康状态的白领最好多吃，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、水晶虫水、益五脏、虚手补充的功效，可用于治疗虚怒、中虚食、腹泻头晕心悸、月经不调、产后乳减少、解渴、水肿等症状。
3.新疆町
可以缓解肾政府族引起的尿频、耳聋、精索冷症等症状。
4.促进智力发展
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能和促进儿童智力发育方面发挥更好的作用。
鸡腿的饮食禁忌
鸡腿肉禁忌与野鸡、乌龟、芥菜、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾、芝麻、菊花、葱蒜等一起食用。
芝麻、菊花一起吃容易中毒。
李子、兔肉一起吃的话，腹泻，
和芥末一起吃会生气。
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