萝卜饭是福建泉州地区的特色菜。《舌尖上的中国2》曾介绍过这种简单而好吃的萝卜饭。这是在外地战斗的旅人经常想念的故乡味道。最大的特点是食物“锅端”、肉、食物、海鲜、焚香
非眉毛健康厨房
用料
米白萝卜一碗五花肉200克香菇虾八角两个生派
做法步骤
1，所有材料准备好。
2、五花肉洗净后焯过，煮到变色为止，捞出多余的。
3、在另一个锅里水和60克的生抽、10克的老阙、2个八角，煮1000瓦五花肉，煮20分钟，汤过半数稠，就可以灭火了。
4，白萝卜切小块，香菇切片，猪肉切片。
5、鹅妈妈的锅充分预热后，加入植物油加热至产生油纹，倒入肉，炒至出油为止。
6、香菇片、虾干、白萝卜炒
7，倒10克炒一下
8，再倒入洗好的大米中
9，增加1.2倍的水
10，盖上盖子，煮1600瓦，转500瓦，然后煮约10-15分钟，打开盖子
11、喷洒香葱后，可以用锅铲拌好锅。香喷喷的煲仔饭，只要20分钟，全家人就可以吃饭了！
12，成品地图
大米的营养功效
大米提供丰富的B族维生素。大米具有补中益气、健脾养胃、益精康志、五脏、血脉、清贵明目、止烦、解渴、止泻等功效。米粥具有补脾，胃和清肺功效。
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。
