网红毛比干果机不仅可以用于干果，还可以用于制作酸奶，非常方便和好吃。10杯奶瓶
非棉花柚子妈妈[豆类食品官方认证达人]
用料
牛奶946毫升糖50克淡奶油100毫升酸奶100克
做法步骤
，洗玻璃瓶。
2，煮5分钟消毒。
3，所有材料都准备好了。
4、将牛奶和奶油倒入锅里，再倒入糖。
5，小火加热到糖融化，牛奶锅边起了小泡。
6、等牛奶凉了38度左右，没有温度计的可以用手背试试。稍微热一点就行了。如果太热，乳酸菌就会变热。将酸奶倒入牛奶中，均匀混合。没有酸奶也可以使用乳酸菌，请按照说明书配置。
7，酸奶半成品倒入玻璃杯，9分满满。
8，盖上盖子。
9，酸奶放入莫比干果机。
10，如果将干果机温度控制在35度，时间为4小时。
11，4小时后酸奶变硬，如果不凝固，时间会增加，或者酸奶制作失败。
12，酸奶放冰箱冷藏3个小时就可以吃，很好吃。
13可刷酸奶。加草莓酱或蓝莓酱真好吃。
14，用莫比干果机制作的香蕉干和柠檬片，可作为零食和茶食用。
牛奶的营养功效
1。冷静点，冷静点。
意大利研究人员的研究表明，牛奶具有真正的稳定作用，因为它含有抑制神经兴奋的成分。阿瓦罗内建议，心烦意乱的时候可以喝一杯牛奶。睡觉前喝一杯牛奶可以睡觉。
2.抑制肿瘤
牛奶和乳制品奶酪中含有CLA物质，可有效破坏人体有致癌危险的自由基，迅速与细胞膜结合，使细胞处于防御癌症物质入侵的状态，具有防癌作用。另外，牛奶中含有的钙能有效地破坏人体肠道内的致癌物质，将其分解成非致癌物质，排出体外。牛奶中含有的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发展
牛奶是哺乳动物出生后生存和发育的唯一食品，含有该幼儿发育所需的所有营养物质。
4.美容养颜
牛奶中的乳清具有消除脸上皱纹的效果，可以保持皮肤光滑湿润。
5.全面补充营养
可以在高压下稳定动脉血管，减少中风风险。可以大大提高大脑的生产力。可以增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩症的发生。让伤口愈合得更快。
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