胡萝卜,脆脆可口,营养丰富,被称为“人参”。富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素等。胡萝卜和紫色红薯都是根茎类。宝宝排便正常的时候,没有便秘的时候,请添加这个辅食~
非泥鳅泥鳅[豆科食物官方认证达人]
用料
胡萝卜(生)35克紫薯1面粉85克鸡蛋液25克黄油15克酵母1克水少量
做法步骤
1 1、胡萝卜、紫薯一起蒸,胡萝卜里加点水,用烹饪棒或烹调器打。
2,红薯加一点水,用烹饪棒烹调器做成泥状
3,黄油隔热物融化
4,面粉,胡萝卜泥,酵母,蛋液和黄油混合在一起
5,用更光滑的面团揉面
6,保鲜膜,温度38度左右,发酵30分钟。
7,取出发酵的面团,再揉一遍,就成了光滑的面团
8,分为8个小代理
9、拿一个Agent,用手按压,用一勺电面包包裹一勺紫色红薯泥,yureq从此开始。
10,紧闭嘴巴,向下,圆形
11,不推,直接放在预热的预科班里。选择馅饼模式作为平底锅的话,要轻轻推,在锅里放上小火炸。
12、闻到气味时打开电饼丁,翻面,等馅饼节目结束后,平底锅:地板脆黄,翻面煎成金黄色即可。
13,刚刚锅热,冷却后吃吧。
14、黄油可以换成植物油,但牛奶香味会打折。
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