春河交替季节天气变得干燥炎热,特别易怒,双喜妈妈经常来红枣苦瓜汤给全家喝,治疗贫血有明显治寒的功效吗?方法很简单。快来学吧~
准备食材:
1)半只鸡
3个大蒜
3)苦瓜条-半
4)6个枣
5)柠檬酸200克
6)盐
Step 1(鸡肉切丁,洗净后扔进锅里)(P/S:剥皮!请剥皮!回家自己剥鸡肉,自己健康~善良~)
Step 2(大蒜去皮、洗净、扔进锅里)
步骤3(苦瓜用盐冲洗表面一次,不说明农药。如下图所示,切下一大块,扔进锅里。)
Step 4(枣浸泡2分钟,扔进锅里)
Step 5(柠檬酸浸泡两分钟后扔进锅里)
步骤6(1茶匙盐,放入锅内)本人不喜欢盐。你随意)
以上所有东西都扔进电饭锅后,等30分钟左右就可以吃了。喜欢汤味道重又甜的亲戚。放了很多枣子,用苦瓜味把汤盖上一个小时左右,就可以打开锅吃了~ ~
问:嘿~你忘了油吗?为什么不加油?
a:不要解释,看下图的汤!看汤上面的楼层!啧啧,啧啧!都是鸡油啊~偶尔剥皮
来~今天在这里分享。喜欢或无奈的亲戚可以自己试试。咳咳~当然是在说懒人。喜欢的话可以分享你们做的画~你的评论是我做汤的原动力~