大蒜鸡翅
大蒜鸡翅是以鸡翅为主要材料制作的料理,属于家庭料理。鸡翅中含有大量能强健血管和皮肤的胶原蛋白、弹性蛋白和维生素A,对血管、皮肤和内脏有效果。
原料:鸡翅、大蒜、生姜、生粉、调料酒、生草、蚝油、糖、盐、鸡肉、黑胡椒粉。
实践阶段:
第一阶段,鸡翅浸泡清水洗净,前后两面各划两刀。
第阶段2、大蒜、姜节末初步。
第三阶段,鸡翅放入盆中,用手均匀抓住大蒜、生姜、调料酒、生抽、蚝油、糖、盐、鸡肉、黑胡椒,腌制2小时以上。(喜欢辣的话可以放点辣椒面。)
第步,将腌制的鸡翅去掉大蒜、生姜,用厨房纸吸干,均匀包裹生粉。
第五阶段,中火发黄,捞出控油。
第六阶段,火灾再次发生。
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