人生要得意,今天有酒今天就醉。
走了多少路,看到了多少风景,
要吃多少肉!
一只肉,酒,肉,
那是有趣的生活!
干锅排骨烤茄子
入口浓郁,肉和肉融为一体,咸鲜可口。
一听就已经流口水了~
推荐菜:干锅排骨
排骨/青椒/洋葱/生姜/大蒜/葱/干辣椒/盐/调料酒/淀粉/生草/鸡肉/糖/胡椒/豆瓣酱
1.准备所有食材。排骨提前用水泡10分钟去除血水。然后洗干净后在容器里放一勺盐。加入两勺调料酒、葱、姜,浸泡10分钟后加入一勺淀粉,搅拌均匀。
2.锅里的热油、油多了一点,放排骨煎成金黄色的话,最好再炸一次。这样排骨会更脆。往锅里放点油,放生姜、大蒜、干辣椒、花椒炒。
3.放入豆瓣酱大勺子炒香味,放入排骨炒一会儿,再放入洋葱和青椒炒一下。
4.最后,加入调料酒、生抽、一勺盐、半勺糖,炒成青椒后加入鸡精,就可以出锅了。最后撒芝麻点缀一下,味道更香。
健康小贴士
干锅排骨,辛辣清新,颜色红色迷人。吃完后可以放新鲜的汤煮小菜,吃一锅两锅真漂亮!
推荐菜:烤茄子
茄子/碎肉/蒜瓣/香菇/辣椒/调料酒/生抽/蚝油/糖/盐/葱/生姜
1.准备好所有食材,在肉沫中适量加入香菇,不仅味道丰富,还能去除油腻。
2.火锅热油、葱末、姜末、大蒜炸后用泡沫炒,肉变色后加入一勺调料酒。
3.接着加入香菇,加入适量的生草、蚝油、糖、盐,炒好。如果喜欢辣的话,放入小辣椒炒一下后捞出来准备。
4、把茄子洗干净,用厨房纸晾干。用小刷子在树枝表面涂上一层油。烤箱230度,预热5分钟,把茄子放进烤箱烤30分钟,中间每10分钟拿出来翻一翻。
5.取出烤茄子,用刀从中间划出来,填满炒好的肉沫,然后放进烤箱烤3分钟,让肉汁完全渗入茄子,取出盘子就可以吃了。
健康小贴士
烤茄子,茄子柔软,入口光滑,中间包裹着的肉沫,加上香菇,味道脆咸,是特别能做饭的食物。