干净的饮用水
对人类社会健康的最大贡献之一
安全的水
小费
在新冠疫情防控关键时刻& amp# 039；硬核专家& amp# 039；张文宏圈粉数不胜数。
作为上海医疗救治专家组组长，复旦大学附属华山医院感染科主任，张文宏教授特别强调：人类社会最大的卫生贡献，第一个是疫苗，第二个是清洁的饮用水，这两个是使人类寿命大幅度提高的主要原因。干净、卫生、清洁的饮用水，是维持身体健康的必要条件。
划重点
生活中的安全用水小常识
随时主动饮水
人体内随时都会损失水分，保持每日水分摄入与排出平衡十分必要。要是等到口渴时再喝水，表明体内失水已经严重，我们应养成随时主动饮水的习惯。
合理选择饮料
饮料不能代替饮水。用饮料代替饮水，不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。同时，多数饮料都含有一定量的糖，大量饮用特别是含糖量高的饮料，会摄入过多能量，造成体内能量过剩。
不生饮自来水
一些人错误地认为生饮自来水有营养，尤其是在夏天喜欢图方便，对着自来水龙头拧开就喝，很容易感染痢疾、伤寒、霍乱等肠道疾病。
节约用水
水资源短缺是当今世界共同面临的重大课题，节约用水尤为重要。日常生活中要挑选节水器具、拧紧水龙头，提高水的利用率，避免水资源的浪费。
在安全用水的同时，一定要不忘节水呦！
来源：文字来源：中国水利报·特刊 图片来源于网络
编辑：麦田
审核：方南
