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导游语言：最近皮肤暗沉的人越来越多。太多人熬夜，饮食不规律，长时间各种压力，苦恼，或者很多人经常面对电脑。紫外线皮肤暗沉，容易产生色素沉着，该怎么办？毕竟，每个人都想拥有好皮肤，今天主编要不要分享皮肤暗沉的迹象？5种简单的调理方法，让皮肤水润变红！
1，尽量少化妆
因为现在越来越追求美的瞬间，很多女孩子不愿意有瑕疵，所以现在太多女孩子喜欢化妆了。简单的妆容可以让你变得精致。但是化妆品不是护肤品。长妆，特别是浓妆，皮肤容易变暗。如果你不工作，需要化妆的话，建议平时打好基础的隔离线屏幕就可以了。画眉毛。
二、多吃含有vc的食物
含有vc的食物对于女生来说是非常好的，因为vc可以美白、淡化黑色素、是肌肤暗黄的克星，不管是含有vc的蔬菜还是水果都可以多吃点，如果不喜欢吃水果，可以打成汁，像橙汁、西红柿汁、柠檬汁、柚子汁、迷糊桃汁等都是非常好的。
三、好好补水
除了每天喝够八杯水以外，早晚的护肤品必须要用，并且护肤品要用一套，不要只用一个水或者一个霜，这样是没有效果的，并且平时用的时候要注意手法，一定要按摩至吸收，不要随便涂抹在脸上，要等一个吸收后再用另外一个。
四、防晒必备
一年四季不管夏天还是冬天，不管阴天还是雨天，防晒都是要用的，除了打遮阳伞、遮阳帽以外，防晒霜也要记得用。
五、面膜不能停
不要买一堆面膜，然后一个月才用一片，面膜补水的是不能断的，建议大家想改善暗黄，可以一周2次补水一次美白的面膜。
皮肤暗沉没气色？5个简单调理方法，让皮肤水润白里透红！你们存在肌肤暗黄的烦恼吗？如果有的话赶紧实行了。如果你也喜欢护肤么关注我吧！后面会持续更新更多护肤资讯。
