一般烹饪方法是炒、炸、炝、炖、拌、煸、爆等厨艺皆可使用。一般炒食少不了大蒜,能使其鲜味倍鲜,香气更浓,接着是调味剂,加重了鲜美香嫩滋味浓度。质脆味美,咀嚼时略有可口舒适的辣味,食之难以忘怀!
特别提示:先将干品反复几次洗净泥沙,再放入清水中浸泡30分钟待用。浸泡过的水可用来做汤或炒菜。菌内含异性蛋白质,食用蛋类、乳类、海鲜过敏者慎食!
一、奶浆菌炖鸡
材料:干奶浆菌50克、土鸡1只(约1500克).配料:姜10克、纯净水3500克.调料:盐8克、味精和鸡精各1克.
制作方法:
1、奶浆菌用清水洗净放入砂锅中,土鸡过水洗净放砂锅中,姜拍碎放锅中。
2、砂锅里加入纯净水,调味放火上用大火烧开转小火炖2小时即可。
(注:奶浆菌不用发,直接洗净就可以炖,水一定要用纯净水。)
特点:采用干奶浆菌来炖鸡,汤味浓香,营养和其药用疗效都很好。
二、 清炒奶浆菌
材料: 新鲜奶浆菌300克、小辣椒、蒜、食盐、食用油、少量的青菜。
制作方法:
1、把奶浆菌根部的泥沙清洗干净,切成块状;大蒜去皮切成片状;辣椒、青菜都切成小块备用。
2、锅内加热,倒油放入蒜片炒出香气,把辣椒也放进去炒一会,加热切好的奶浆菌一起翻炒。
3、翻炒均匀以后,倒入适量的生抽、食盐,翻炒一会,等到奶浆菌炒熟一会,继续把青菜放入进去翻炒。
4、等青菜都翻炒至熟了一会,关火起锅装盘即可。
三、奶浆菌炖排骨
材料:奶浆菌、排骨、枸杞子、生姜、葱段。
制作方法:
1、把奶浆菌洗净,特别是根部的泥沙一定要彻底的清洗干净,接着对半切开。
2、把排骨洗净,切成段状,用清水洗一下,接着放入沸水锅内飞水,去掉血水和腥味,捞切过清水。
3、然后把排骨和奶浆菌放入纱煲内,加入生姜、葱段、枸杞子,一起炖制。
4、等排骨肉质酥烂一会,加入适量的食盐调味,然后装锅即可食用。
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