饺子是一道中国经典的美食,饺子的馅料有很多种,最经典的一种就是猪肉白菜馅,美味又有营养,十分的受欢迎。饺子要好吃,馅料的制作很关键。白菜含水分比较多,很多人做白菜饺子馅时都会先将白菜的水分杀出来,然后再和猪肉拌在一起,其实这样做并不可取,会导致白菜的大量营养流失。今天就跟大家分享一个白菜猪肉馅饺子的正确做法,这样调出来的饺子营养美味,一点都不流失营养。
【猪肉白菜馅料】
我们需要准备以下食材:猪肉、大葱、鸡蛋、葱、姜、十三香、花椒、八角、生抽、耗油、老抽、食盐、食用油、白糖
具体做法如下:
1.我们做白菜饺子时只需要白菜叶子就可以,将白菜叶子撕下来,白菜叶非常的嫩,十分适合做饺子馅。白菜帮也不要浪费,可以炒着吃。秋冬季节的白菜,味道十分的鲜甜,而且营养丰富,可以多吃一点。洗干净后将水分甩干,放在篮子里控干水分。
2.饺子馅料要想好吃,我们首先要制作一个葱姜水。一小块生姜切片,然后将葱打结,在碗中用开水泡一下。还需要加入两个八角,适量的花椒,这样能够去除肉类的腥味,这样的料汁适合任何的肉馅的饺子。用手抓一下,让葱和姜的味道释放出来。放在一旁腌制大概15分钟。
3.白菜的水分控干后,用刀剁碎。剁碎之前可以先切成丝,然后切成丁。下面这一步非常的关键,也是做白菜饺子馅料的关键。这时候白菜馅不加食盐,而是加入一定的食用油,这样可以保证白菜的营养不流失,用筷子拌匀,还能够锁住水分,保证白菜清甜的口感。
4.制作饺子馅,肉的选择也非常重要。一般我们选择前腿肉,肥瘦适中,既不肥腻,吃起来还不柴。不过如果喜欢吃肥一点的,可以选择五花肉。将肉的皮去掉,将猪肉切成薄片,再切成丁,最后剁成肉泥。如果嫌麻烦,可以在卖肉的地方直接剁好。如果家里有绞肉机或者料理机,都可以充分利用。剁饺子馅料有个优点,剁出来的肉泥口感更好,如果有时间可以自己剁细一点。
5.猪肉配上大葱是经典,准备一把葱,切成葱花,可以适当地多切一些。这时候葱姜水也泡好了,再用手将里面的汁水挤出来,将其他调料捞出来。可以将料汁分三次倒入肉馅里面,让肉馅慢慢吸收调料的味道,这时候肉馅已经变得松软多汁了。
6.馅料的调味非常关键,我们可以根据自己的口味加入食盐、生抽、耗油、老抽、胡椒粉或者放入十三香。最后打一个鸡蛋进去,搅拌均匀。鸡蛋的加入,会让肉馅变得更加的鲜嫩。
7.将白菜倒入肉馅,再加点食盐,少加一点白糖,搅匀,让菜和肉充分混合。用筷子顺着一个方向继续搅拌。
8.接着我们再做个料汁,将葱姜蒜放进油锅里,小火慢炸,让里面的香味充分释放,再放入一把花椒,炸香后将调料捞出来。接着将葱花倒入肉馅里,再倒入刚炸过调料的油,葱花的香味就能被充分激发出来。接着用筷子继续搅匀,一个白菜猪肉的饺子馅就调好了。
注意:
肉馅里一定不能加入料酒,不然料酒无法挥发,肉馅的味道会变得很怪。
这样调制出来的馅料十分的鲜嫩多汁,不干不涩,营养丰富,无论包饺子或者做馅饼,都十分的百搭。喜欢的话就收藏起来,改天试着做一下吧。