消化好、无病痛时可食，少量分次服用。蚕豆病可食。
冬瓜籽怎么吃呢？
吃完冬瓜肉，多出来、未煲的冬瓜籽，可以选择那些颗粒饱满的，洗净晒干，密封阴凉储存。冬瓜籽味甘，性微凉，可以清肺化痰，消痈排脓。
薏米瓜籽粥
材料：薏米15g，冬瓜籽15g，山药30g，粳米50g。
做法：材料下锅，加约5碗水，大火烧开后转小火煮至粥软烂即可。
功效：健脾排浊，适用于痰湿咳嗽的宝宝。
适用年龄：3岁以上宝宝对证可服，少量分次服用。蚕豆病可服。
可能有些本身就咳嗽的宝宝，吃了冬瓜食疗方后会大量排痰。这不是病情加重的信号，而是之前附着在肺部的黏痰、浓痰被化开了，病邪随痰排出体外。特别注意，冬瓜籽也是寒凉的，所以寒咳的宝宝慎服。
