蔬菜做成彩虹丸子
好吃好看
零失败
一、蔬菜彩虹丸子
二、做法分享
1 所需原料
鸡蛋2个、菠菜4颗、胡萝卜半根、木耳4朵、豆芽1把、饺子皮适量、清水少许、盐1/4勺、蚝油半勺、生抽半勺、五香粉1小勺、花生油适量。
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2 做法分享
01 准备食材;锅中烧水,水开后加少许盐和两滴油,将菠菜焯水30秒捞出过凉水;胡萝卜和木耳切成丝,菠菜切成小段。
02 取一小碗,鸡蛋打进去加少许盐和清水;锅中倒油,油温六成热将鸡蛋放进去炒散捞出。
03 锅中加少许油,油温七成热豆芽和胡萝卜放进去翻炒几下;木耳,菠菜和鸡蛋放进去;加生抽、耗油、五香粉、少许盐,馅料做好晾凉。
04 饺子皮用擀面杖擀成薄片;取一张饺子皮,将馅料放进去,把封口包严不露馅;反过来放进锅里;水开将做好的丸子放进去大火蒸5分钟关火。
营养低脂的彩虹蔬菜丸子开吃啦~还可以根据自己喜欢的蔬菜做哦!
来源:烘焙美食