12个月以上鸡腿本身的肉质特别柔软，味道和味道也很适合宝宝。这个食法考试结束后，还可以做猪肉版之类的。
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用料
鸡腿生姜一个小葱一个油，新鲜蘑菇粉、酱油、牛虻油适量生菜，米饭适量
做法步骤
1，参考帐龄12个月以上，对食材不过敏。
2、去除鸡腿骨
3，请剪到小圆点。
4、鸡腿丁上1大勺酱油、1大勺牡蛎酱、适量新鲜蘑菇粉、加盐。
5，抓好，腌制20分钟。
6、把香葱切碎，我更喜欢香葱。如果不在家，可以直接使用大葱。切好的葱段不要太短，切得长一点，最后捡葱的时候也不费力。
7，往锅里倒油。这个流量比平时炒得多，放入葱片和生姜。
8，反复炒到葱叶米黄，捡了葱片和姜片。
9，将鸡腿肉放入葱油锅中炒至鸡肉变色为止。
10，盖上锅盖，用文火焖到熟为止，用10分钟左右，打开锅盖。
11，再炒几次鸡肉，放在盘子里。
12，这次我搭配的蔬菜也很简单。生菜很快被水加热后，放入油盐搅拌均匀就好吃了。我还提前炖了两顿饭、肉、饭、食物和一口食物，那叫香！
鸡腿的营养功效
鸡肉，性质平整，温，味道好，进入脾，胃经。益气、受精、添加水质；用于虚怒、中虚食、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳、解渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。
1.强健身体
鸡肉消化率高，容易被人体吸收，具有增强体力、强健身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天都很忙，经常处于亚健康状态的白领最好多吃，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、水晶虫水、益五脏、虚手补充的功效，可用于治疗虚怒、中虚食、腹泻头晕心悸、月经不调、产后乳减少、解渴、水肿等症状。
3.新疆町
可以缓解肾政府族引起的尿频、耳聋、精索冷症等症状。
4.促进智力发展
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能和促进儿童智力发育方面发挥更好的作用。
鸡腿的饮食禁忌
鸡腿肉禁忌与野鸡、乌龟、芥菜、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾、芝麻、菊花、葱蒜等一起食用。
芝麻、菊花一起吃容易中毒。
李子、兔肉一起吃的话，腹泻，
和芥末一起吃会生气。
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