豆干是生活中常见的材料,是豆制品之一,味道柔和、咸香、豆腐一样富含蛋白质,无论是用凉菜还是经常炒,用豆干做的菜在餐桌上很受欢迎。
俗话说“多吃素食好处多”,今天我们用豆干和青椒等食材做一道素食小炒,一盘菜的成本只需3块钱左右,咸香入味,好吃下饭,做法还特别简单。
【素炒豆干】
材料:豆干、青椒、红椒
辅料:红辣椒、大蒜、生姜
调料:蚝油、白糖、食盐、胡椒粉、香油
做法:
1.买回来的豆干简单清洗一下,然后切成长条。
2.青椒和红椒各一个用来配色,去蒂去籽切成细丝。
3.再准备几粒大蒜切蒜片,生姜一块切姜片,切好同适量红辣椒放一起备用,要是不喜欢吃辣可以不放红辣椒。
4.锅内烧一锅开水,下入豆干焯水一分钟,这样做可以去除豆腥味,焯水完成后控水捞出。
5.另起锅加入少许植物油,先下入姜蒜片和红辣椒爆出香味,再加入5克蚝油炒散。
6.紧接着下入豆干翻炒均匀,让豆干吸收蚝油,把豆干炒香。
7.下入青红椒,再加入1克胡椒粉、1克白糖、2克食盐调味,再次翻炒20秒左右,把调料翻炒均匀,使青红椒断生,出锅前再淋入少许香油提香增亮,这样一道素炒香干即可完成。
这是一道简单又好吃的家常菜,口感柔嫩,味道咸香,爱吃豆干尝试一下,希望您能够喜欢。