【黄蜡丁鱼汤怎么做好吃】让你停不下筷子的黄辣丁豆腐鱼汤

也叫黄拉丁。富含鲶鱼、性平美感、叶酸、镁和多种维生素，心血管系统功能正常，可预防高血压、心肌梗塞等，黄嘌呤可促进人体水分代谢，有调节水、水肿、排尿等症状的改善效果。

内部含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，钙元素还有维生素e等等，这些都是人体所需要的，能够有效促进青少年智力发育，快速改善老年人的智力衰退。

By JIaling佳玲【豆果美食官方认证达人】

用料

1、所需食材准备好

2、姜，葱，蒜洗干净，姜，蒜切片，葱卷成结

3、豆腐切片，厚度适中，别太薄太厚

4、把黄辣丁清洗干净后，加1勺料酒

5、2勺酱油腌制10分钟左右

6、把姜蒜放油锅里，煸炒出香味

7、把鱼放进去煎一下，2-3分钟

8、放入葱结，加入适量的水，煮开

9、再加入豆腐，煮5分钟左右，加入适量的盐和胡椒粉调味就可以吃了！

10、汤汁鲜美营养！

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