在我的认知里，其实每个人都有自己不喜欢的食物。例如，我不喜欢苦瓜和胡萝卜。但是根据自己的见闻，对营养均匀的认识有了更深的体会，有些食材喜欢不喜欢的时候一样，但还是要吃一段时间。
今天选择胡萝卜做了一道新菜，吃的感觉比较好，不管大家喜不喜欢，为了均衡营养，大家都试试吧。
准备食材：胡萝卜、鸡蛋、葱花。
1，将准备好的鸡蛋分散到空碗中，均匀混合，准备。
2、把准备好的胡萝卜切成细丝。
3，在锅里放油，加入蛋液，炒后装。
4，放入准备好的胡萝卜丝炒。
5，将之前炒好的鸡蛋放回锅里炒两次。
6，撒点盐。
7，放点13香。
8，将准备好的葱放进锅里调味。
9，简单炒一下再装就可以了。
不喜欢胡萝卜。我们经常可以把它切成碎片。如果我们把它切成更容易接受的丝绸，食欲会不会好很多！今天的分享是这样的。希望大家喜欢。
