中秋节前后不管有钱没钱,都要多吃这种海鲜,钙高蛋白,比螃蟹好吃。
每年中秋节前后,很多海鲜大量上市时,数量多,价格便宜,最胖,最好吃。可能很多朋友说这个时候值得多吃螃蟹。但是在我看来,没钱的话,比这海鲜、高钙高蛋白、蟹味好吃。
这个海鲜就是皮皮虾,也就是虾爬子,比淡水虾贵一点,但是虾肉更加的鲜嫩鲜美,它含有大量的钙,蛋白质含量更是高达20%,脂肪少之又少,特别的老少皆宜,减脂期的朋友也可以敞开肚子吃。
皮皮虾的做法有很多,咱们买到的都是鲜活的,为了最大程度地保留鲜味,很多朋友会选择清蒸或者是水煮,但是我想给大家分享另外一种做法,放上辣椒炒一炒,香辣开胃,吃着解馋还过瘾。
香辣皮皮虾的做法:
购买适量的新鲜皮皮虾,冷冻得最好也不要买,因为口感和味道都差了点,买回来放在干净的清水里养一段时间,还能吐一点脏东西。
用一个小刷子把皮皮虾的表面还有腹部刷洗一遍,最后呢,用清水冲洗干净,放在一旁控水备用。
大蒜剥掉外皮切成蒜末,生姜去皮洗干净切成碎末,干辣椒切成小段,准备一个洋葱,剥掉外皮切成块。
炒锅内倒入多一些的食用油烧热,然后倒入皮皮虾油炸,差不多一到两分钟,皮皮虾变色,就可以捞出控油备用了。
另起锅热油,油热后放入蒜末、姜末、干辣椒、八角、花椒煸炒出香味,然后倒入炸好的皮皮虾翻炒均匀。
继续撒入适量的料酒、食盐、椒盐粉,全部翻炒均匀,等一会皮皮虾入味,就可以关火盛出食用了。