【牛奶和西红柿怎么做好吃】甜芹菜香鲜奶虾汤，见面生活，营养加倍，可以简单简单地做出来。

食材：

6只大虾、30克欧芹、20克甜水蛋、20克小西红柿、10克白菜叶、15克面粉、10克黄油、150毫升牛奶、50毫升鲜奶。

1.虾洗净头部和虾线，放入沸水中加热。欧芹洗干净后切碎了。小西红柿洗干净，水龙头切得很细。白菜叶子切丝准备。

2。把面粉放进干净的锅里，小火炒成金黄色，关灯后准备。

3。在锅里倒入黄油融化后，将牛奶和鲜奶油放入锅里，加入炒好的面粉，放入欧芹末、玉米粒，用小火煮7分钟，然后在锅里放入虾、小西红柿碎。

爱情小贴士

鲜奶油含有丰富的钙、维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。牛奶中含有丰富的蛋白质、各种维生素和矿物质，特别是含有大量B族维生素，经常饮用可以滋润皮肤，使皮肤柔软嫩嫩。欧芹香鲜奶虾肉汤是西式美味的汤，富含的钙元素能提高人体骨骼和牙齿的强度，促进青少年智力的发育。