#冬季生活打卡季#
吃麻辣烫的时候，选了这6种食材，说好吃也不为过。经理气得直跺脚
冬天入冬后，天气寒冷，火锅、麻辣烫等特别受欢迎，麻辣香香、温暖的胃、汤姆解气。火锅和麻辣烫差不多，但是火锅更正式一些，适合大家一起吃。像家庭聚会、同事聚会、朋友聚会一样选择火锅。麻辣烫更像一个人的火锅。比起火锅，麻辣烫似乎更受欢迎。食物丰富，有肉，有食物，有汤，价格便宜。
现在街上到处都能看到麻辣烫的店，装修漂亮，环境好，也没有像以前一样的排队卖，现在都是重量费。有些人吃麻辣烫的时候好像没带多少食材，但是付钱的时候发现至少要三五十，最后没吃饱，其实是因为这些人都有压秤、饱腹感不强的食物。但是有些人可以用最少的钱吃最多的食物。主要可以选择食物。他们选择饱腹感强、不压抑的食物。吃麻辣烫小菜材料也是“技术活”。聪明人只拿着这六种食材不按秤，花钱少，吃得饱饱的，老板气得跺脚。
1，乳头部
豆制品营养丰富，蛋白质丰富，饱腹感强，热量低，非常适合减肥的人吃。很多人喜欢吃。乳头部经过油炸后重量轻，很少背黑锅。把油豆腐放在热乎乎的汤里煮的话，汤很容易吸收，咬一口，吃满嘴里的汤特别好吃。吃麻辣烫的时候，大家不妨多拿一点，狼吞虎咽地吃，少花钱。
2、龙口粉丝。
吃麻辣烫的时候，股票肯定少不了。粉丝、红薯粉、方便面等都是不错的选择。在这里第一次推风扇的话，一个小风扇可以煮一个大碗。可以吸收麻辣烫汤的味道，粉丝本身的柔软、柔软、柔软，吃起来更清爽。吃麻辣烫的时候，不妨以粉丝为主食，低脂肪，饱腹感强，不要花太多钱。
3、金针菇。
菌类营养价值极高，高蛋白、低脂肪、低糖、多膳食纤维、营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为长寿食品。吃麻辣烫时有很多菌类可供选择，金针菇是最常见的菌类，通常很轻。把金针菇放入麻辣烫，金针菇吸满麻辣烫汁，味道更好。大家吃麻辣烫的时候，不妨多带些金针菇。营养丰富，好吃又不贵。老板看到后只能着急。
4、鹌鹑蛋
ge/eab1b5837c49409c9d1501043ef33a82?_iz=31825&from=ar;x-expires=1698417456&x-signature=BXnZ%2BbpiIxKAbB0xHZe9ZjixImc%3D&index=6" width="640" height="427"/>鹌鹑蛋素有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称，营养价值极高，同时也是非常好的健脑食物，每天吃5个左右，对身体特别有益。鹌鹑蛋的个头比较小，重量也比较轻，吃麻辣烫时放一些鹌鹑蛋，味道也很不错哦，最主要的是鹌鹑蛋还不压秤。喜欢吃鹌鹑蛋的朋友吃麻辣烫时不妨可以多拿一些。
5、青菜类
青菜富含维生素，膳食纤维，可以有效缓解麻辣烫的油腻。吃麻辣烫时，一般放在最上面的食材基本都是各类青菜，菠菜、小青菜、茼蒿、生菜等，青菜看起来体积大，但是重量并不大，而且青菜营养丰富，常吃身体非常有益，大家吃麻辣烫时不妨多拿点青菜。
6、培根
吃麻辣烫怎么少得了肉类，常见的鱼丸、牛肉丸子、鸡肉丸，鱼排，鱼豆腐等，这些火锅丸子基本上不含有肉类的成分，很多都是各种调料加淀粉合成的，没什么营养。吃麻辣烫时肉类食材是比较少的，培根是由新鲜五花肉加工而成，肉也比较实在，而且重量不重，吃麻辣烫时不妨多选点培根。
以上6种食材好吃不压称，饱腹感强，聪明人吃麻辣烫时基本都会选择这些食材，老板在你这儿赚不到什么钱。喜欢吃麻辣烫的朋友你们学会了吗？不知道大家平时吃麻辣烫的时候都喜欢吃什么菜？欢迎大家在评论区留言交流，我是@洛洛美食日记，感谢您的阅读、点赞、转发、收藏。
