冰箱里还有一些婆婆韭菜,今天做了锅贴,很好吃!
非成员
用料
重根面粉150克开水30克冷水60克韭菜200克鸡蛋2个虾皮5克盐适量糖适量油适量油适量
做法步骤
,鸡蛋放在碗里。
2,分离
3,在锅里加入适量的油,用中火加热,倒入鸡蛋液。
4,用筷子迅速散开,转动小火
5,添加虾壳
6,请炒,请关灯
7,韭菜割梢
8,倒入锅里搅拌均匀
8401898&x-signature=C7J%2BSKZ1Jc83YbRDDXBOlZ%2BWT%2FU%3D&index=9" width="400" height="400"/>9、加入盐、白糖和耗油,搅拌均匀
10、加入热油
11、搅拌均匀,冷却后备用
12、面粉倒入盆里,一半加开水,一半加凉水
13、揉戌光滑的面团,醒半小时
14、分成等量大的小剂子,搓圆
15、逐个擀开
16、放入馅料
17、中间捏合,两边不用捏
18、不粘锅里放适量油
19、摆入锅贴
20、小火煎至底部微黄,加入约1厘米高的开水,盖上锅盖,焖一会儿
21、等水烧干,锅贴皮呈透明状,即可关火出锅,趁热享用
22、成品图
23、成品图
24、成品图
小贴士
1.根据面粉吸水性调整加水量 2.面皮尽量擀薄一些更好吃 3.韭菜馅里加点白糖提鲜,口感更好 4.虾皮是咸的,不用加过多的盐 5.用不粘锅好操作
中筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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