很多人不喜欢吃鸡内脏,认为那是高嘌呤食物,对健康不好,但其实偶尔吃有一定好处。
今天就给大家带来了一道凉拌鸡胗,比爆炒的好吃,鸡胗吃起来非常爽脆,配上芹菜越吃越香,开胃又下饭,喜欢吃鸡胗的朋友不妨试试看,味道很不错哦!
用料:
鸡胗,芹菜,胡萝卜,大蒜,香菜,花椒,桂皮,八角,香叶,生抽,盐,料酒,香油。
做法:
摘去芹菜的叶子,洗净,切成小段。
香菜洗净,切成长一点的小段,最好与“芹菜段”长短差不多。
胡萝卜洗净,切成丝儿;大蒜切末。
锅内烧水,水开后放入芹菜段和胡萝卜焯水,芹菜熟后,捞出备用。
用清水清洗干净鸡胗,放入锅中。
加凉水、料酒、葱、姜、花椒、桂皮、八角、香叶、盐、生抽一起煮。(具体多少量,根据自己的口味决定。)
煮到鸡胗熟透,捞出晾凉。
把煮好的鸡胗切成薄片。
大碗内倒入芹菜、香菜和胡萝卜,加蒜末、盐、香油搅拌均匀。
再倒入切好的鸡胗,拌匀即可装盘。这道凉拌鸡胗就做好了,是很不错的下酒菜哦!