婆婆一大早出去买菜,买了两个多小时没回来。我以为她迷路了,打电话问她在超市排队。这么冷的天气,我很担心,也有点好奇,所以带着孩子去超市找婆婆。来到超市才知道今天是超市开业一周年,各种打折活动挤满了人。婆婆告诉龙宝,超市的前肢肉9元9斤,五花肉12元1斤,排骨15元1斤,比菜市场便宜一半以上,每人最多只能买2斤。难怪那么多人排队。
买了好吃的回来,婆婆让龙宝中午做梅室长蒸排骨,让孩子解馋。以前排骨便宜的话,经常在家做,让孩子爱吃。梅室长炖排骨是糖醋排骨的新方法。家里经常吃的糖醋排骨要用炸排骨或油炒后用糖醋林煮,因为我们老师不喜欢醋的味道,所以龙宝做的糖醋排骨不炸,也不加汤水汁。今天龙宝将分享这个好吃的梅室长炖排骨。要准备的材料是:2根排骨、2勺梅室长、1勺番茄酱、适量盐、1片姜、适量葱、1把白芝麻。
第一阶段:排骨被剁成3厘米大小,新鲜排骨中含有大量氨基酸,好吃,富含钙和胶原蛋白,适合每天补钙。炖排骨可以最大限度地保存排骨的营养。
第二阶段:生姜去皮切成丝,葱花洗净切成小片准备。
第三阶段:加入排骨、梅子酱、番茄酱、生姜和少量盐,搅拌均匀。
第四步:排骨泡30分钟更好吃,腌排骨不用抽很久,有梅子酱和番茄酱可以上色。
第 5步:在装排骨的碗里盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞,放入电动高压锅中进行15分钟的单数敷敷。一般换成蒸笼,大火煮开水后蒸至少30分钟左右。
第六阶段:酸梅排骨蒸到脱骨,更适合老人和孩子们吃,蒸了就有点汤,泡饭很好吃。
第 7步:取出蒸排骨,换成其他盘子,就可以撒上葱花和白色芝麻,放在餐桌上。
婆婆排队两个小时,买了15元一斤排骨,简单蒸了一下,好吃解馋。排骨这样做最好吃,不买就不煮汤,没有油,盐也少流失,全家人都喜欢吃。
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