今天杭州虽然没有受到台风山竹的影响,但是仍然有Chanby在这里给大家分享一个简单的快手辅助吃面(虽然我不觉得一定会联系到你~)
希望大家有一个晴朗凉爽的星期一。
冬瓜虾壳
食材:冬瓜30克,鸡蛋1个,香菇1朵,虾壳适量,婴儿面1束半
合适的人:1岁左右,对正文材料不过敏的婴儿
烹饪过程
1.将虾皮浸泡约15分钟,去除不必要的盐分和杂质。
2。把冬瓜洗干净剥皮,香菇洗干净,分别切成小丁,鸡蛋散开准备。PS:如果不喜欢香菇味道太强的妈妈,请将香菇放入沸水中加热。
4。将泡好的虾皮切碎,锅油少,中火炒虾皮香。
5。之后分别加入冬进程和香菇丁,炒约2分钟。
6.加入约500克清水,用大火煮开。
7.煮后放入剁碎的面煮约6分钟,煮至冬瓜,面条熟透后腐烂。
10
蛋黄为了提高味道,对蛋黄过敏的婴儿可以不要。
对于更大的婴儿来说,妈妈在出锅之前可以撒一点盐。
但是1岁左右的婴儿不需要另外调味。因为虾壳本身就是很好的天然调味料。此外,清淡也能使婴儿的食物更健康。
冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质成分等营养素,对宝宝特别有营养~ ~