准备食材
冬瓜300克;风扇50g;面部结140克;
取适量的油、适量的盐、适量的生。
制作过程
第一阶段
食材:冬瓜(去皮、洗净种子后切)、粉丝、面团。
第二阶段
往锅里倒油,加热,加入切好的冬瓜,炒一下。
第三阶段
接着,将粉丝和面团合在一起,加入清水煮,煮到冬瓜熟了为止。
步骤4
然后加入适量的生烟。
步骤5
加入适量的盐。
步骤6
把调料调匀。
步骤7
最后,从锅里出来放到碗里就可以了。
冬瓜粉丝患者汤
原料:淀粉,烫发,盐,调料酒,冬瓜,肉馅
惯例:
1.方法如下:请先准备冬瓜,然后切成片。
2.新鲜肉馅半斤就够三个人吃了。
3.首先用清水煮冬瓜片,然后在肉中加入一个鸡蛋,加入切碎的葱、盐、调料酒和淀粉,朝一个方向搅拌,使其变稠,还可以煮冬瓜,用勺子舀一团,扔进锅里。
4.再煮一会儿,扔给粉丝,洒上香菜末,放盐
虾洞和粉汤。
这道菜是减肥人士的福音!好吃的新鲜香,脂肪含量少。虾放在焯过的水、油锅里放葱,放白菜,和冬瓜一起炒,加水放虾,中和,最后放粉丝。