#9月吃什么#杨凌深度睡眠？
大家好！我喜欢好吃的食物，喜欢分享的韩妈妈，秋雨正下得如火如荼，今天下雨天也比较冷。舰娘把比较热腾腾的[陕西特色杨凌深度睡眠]放在嘴里吃，温暖人心。
对于远嫁的我来讲，最好吃的莫过于自己的家乡美食了。提到陕西大家可能想到最多的就是：肉夹馍，羊肉泡馍，陕西凉皮，歧山臊子面，陕西的裤带面，杨凌的沾水面啊！没错这些都是陕西的特色美食，那么今天我要给大家分享的是我们的特色美食中的一种——杨凌蘸水面，至于这个面我们用的是手工扯面，曾经流传的一句话， 陕西八大怪，面条像裤带，说的这个就是这个扯面又长又宽，像裤带一样，配上我们的特色蘸汁，一蘸一嗦，太香了，说的这都有点迫不及待的想吃了，下面我就和大家分享一下具体做法吧！
食材：普通面粉600克，温水265克，盐6克，西红柿1个，鸡蛋1个，木耳一小把，大蒜2瓣，大葱一个，香菜、葱花各1根。
调料：食用油，香油，盐，鸡精，酱油，胡椒粉，辣椒面，适量
1.将面粉置入盆中，碗中倒入255克的清水加入6克的盐搅拌至溶化，少量多次的加入面粉中，用筷子搅拌成大絮状，然后揉成光滑的面团盖上保鲜膜，醒上十分钟，再次揉成光滑的面团，盖上保鲜膜再醒30分钟，取出放入面板揉面3分钟至光滑的面团（多揉几次，揉的越好越筋道）再将其揉成长条状，分成大小均匀的小剂子，将盆底刷一层油，再将大小均的剂子搓成长条状刷上薄薄的一层油，盘放入盆中，盖上保鲜膜醒1个小时以上。
2.洗净的西红柿十字花刀，加开水烫3分钟，去皮切小丁备用。木耳泡发洗净切粒备用。鸡蛋入碗，打成蛋液。大葱、大蒜、小葱、香菜洗净切末备用。
3.起锅烧油，（油多倒点）将蒜末和辣椒面装入小碟子中，油热时倒入一部分炝香酸末和辣椒面，锅留余油，下入大葱末爆香，倒入切好的洗红柿定炒出汤汁，加入1小碗的清水烧开倒入切好的木耳粒煮1分钟，顺着锅边淋入蛋液，加入适量的盐，鸡精（可不放，）酱油，胡椒粉调味，加入少许的香油提香，装入大碗中，加入蒜末油辣椒搅匀，撒上葱花和香菜末。
4..锅中注水，水烧开后，下入油麦菜泵烫一分钟，捞出放入盆底，面板抹上少许的油，将醒好的小剂子放入面板上，擀成长方形面块，手托捏着面块的两端，扯成长面条，（厚薄根据自己的爱好定）大火煮两分钟熟透捞入放有青菜的大盆中，打入少许的面汤。夹上面条在蘸料碗中边蘸边吃就可以了。
一道特别筋道爽滑的杨凌蘸水面就做好了。喜欢的朋友赶紧收藏起来吧！
温馨小帖示：
技巧一：做扯面
1.和面：要根据面粉的吸水性来定夺，高筋面粉比中筋面粉的吸水性要好一些，一斤面粉需要水大概就在230克到240克之间，面不易和的太软，容易断，要硬点醒了过后更筋道，盐的量是一斤面粉大概在4到5克，2.揉好的面团要醒面30分钟（中途多揉几次，面条更筋道）醒好后切成小剂子，搓长条刷油醒1个小时以上即可扯面。
技巧二做蘸汁：
1.做蘸汁首先必不可少的一步就是要用热油泼个蒜香辣椒油。
2.去皮的西红柿切丁，爆香葱末，下入西红柿丁炒出汤汁，加水烧开下入木耳粒煮好，淋入蛋液加盐，鸡精，酱油，胡椒粉调味，撒上葱花，香菜末，加少许的香油提香盛出即可。
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