大家好，我是第一道菜的爸爸。爸爸有更多的家常菜，请参考！
正如老话常说的，不随时吃的东西，即不是时令的东西，吃了也不能享受它的味道。目前正当吃的食材是四季豆、秋葵、红薯，特别是红薯，是优质的粗粮，含有大量的膳食纤维和维生素，不仅促进肠蠕动，清理消化道，而且吸收和消化容易，健康效果很好。
所以在我们家，无论是直接蒸还是粥，做红薯饼、红薯丸子，吃的方法多种多样，口感丰富，零食、早餐都是不错的选择。
[红薯丸子]
1.首先，我们准备一块红薯，去皮，切成红薯片。
2。烧水放红薯片蒸，切薄一点，蒸时间会变短，蒸15分钟左右，蒸红薯。
3。然后把蒸好的红薯放在盆里，放20克糖，提高甜味，用勺子压红薯泥。
4。再加50克糯米粉，做柔软的红薯团就可以了。
5。和解后，用手拉起一个小面粉，用手掌捏出一个小圆球，做红薯丸子准备在盘子里。
6。在锅里烧开水后，放入红薯丸子，盖上盖子煮5分钟即可。可以捞出来收拾盘子。
7。然后煮一点红糖水，充分煮红糖后放入锅内，均匀地倒入丸子上，撒上熟芝麻，做得好吃就可以了。
很好。这个甜糯的红薯丸子做好了。喜欢的朋友快点做吧。
注视着父亲。每天都有简单实用的家常菜，请参考。下次机会见！
