冰箱里还有上次没买完的虾,打算赶紧做吃。这种方法适合做虾、节约时间、节约时间、难以上班、不想做复杂料理的小伙伴。蒸虾加上万能的蘸盘就完美了!小伙伴们快点开始吧!
非幸福的食物旅行
用料
虾9只米辣味,葱、姜、蒜适量调味酒醋2大勺生醋2大勺胡椒粉1大勺
做法步骤
,取出冰箱里的虾,溶于冷水,去除虾丝。
2、将祛除虾线的虾清洗干净,按照个人喜好摆盘后加入葱段、姜片,倒入料酒腌制5分钟。
3、在腌制的时候准备蘸料,小米辣、葱和蒜切细备用,准备一个小碟子加入2勺生抽、两勺醋,醋和生抽1:1的比例,如果喜欢酸一点,醋和生抽的比例也可以1.5。
4、将刚刚的小米辣、蒜和葱加入小碟子里面,因为生抽里面有盐,所以不用加盐,生抽很鲜也不用加鸡精和糖,再加入1勺花椒油后拌匀,这个万能蘸碟就做好啦。如果喜欢麻一点,根据个人口味可以多加一点花椒油,不喜欢也可以不加。
5、腌好的下水开后上锅蒸10-15分钟,蒸好的虾就是图中变红的样子。
6、蒸好的虾把姜片和葱段夹出,配上刚刚的蘸碟就可以开吃啦。
7、开吃,剥好的虾蘸上蘸碟,不要太美味,有没有流口水,哈哈哈
小贴士
1.因为生抽里面有盐,生抽也比较鲜,所以蘸碟不用放盐、鸡精和糖; 2.这个蘸碟还可以用来蘸其的海鲜,比如螃蟹,也是非常美味的; 3.非常省时省力,大家快做起来吧。
虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。