美味、高蛋白、低脂肪、氨基酸含量也很高,提供了很多日常所需的微量元素,一到冬天,一个锅端,热腾腾,一盘完成。
雨3好女人,有你在,幸福得很
用料
鸡半干香菇30克鲜茶树蘑菇200克白玉菇150克枣6个枸杞适量盐3克生姜15克黄酒15毫升
做法步骤
2,把鸡肉切碎洗干净。
3,砂锅烧热,加油,爆姜。
4,在砂锅里倒入鸡块,然后上香。
5,将黄酒倒入鸡肉中,搅拌均匀。
6,加入香菇翻炒,上香。
7,将巴茶树蘑菇、白玉蘑菇、枣和水放入砂锅中煮,然后用中火煮。
8、煮蘑菇类,撒在枸杞上,加入香菜即可。
9,放在餐桌上,趁热吃。
小贴士
我用茶树蘑菇、白玉蘑菇。还可以加入其他蘑菇类,如新鲜香菇、白蘑菇、杏蘑菇、蘑菇菌类和鸡肉。特别新鲜,有营养价值。
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