今天请给我一份非常简单的西兰花炒鸡蛋。也叫百花菜。吃饭多！很普通的家常菜，新手，没有时间做饭的小伙伴们可以做！明天分享西兰花的亲戚绿色西兰花和鸡蛋有点不同！都是营养美味，简单快捷！
Byale-Lin
用料
花椰菜半个鸡蛋3个调料酒盐1勺，鸡肉1勺，葵花籽油或玉米油少许葱
做法步骤
2，先切一小块，不要切碎！这么大，这样吃很有存在感，不太大也不太小。
3、火锅中油稍微热的话，倒在花菜里，放点盐，先均匀搅拌，盖上盖子，用小火搅拌5分钟、5分钟，每2-3分钟搅拌一次，煮好，不要涂在下面，这个时候搅拌3个鸡蛋就可以了。
4、89分熟的时候，是打开盖子撒鸡蛋液，还是用小火盖上盖子1分钟左右，打开盖子看鸡蛋差不多凝固了，中火加一点鸡肉，一勺调料酒！撒点葱，均匀搅拌。这时，花蔬菜裹着鸡蛋，马上从锅里出来了。
5，托盘！香香！又多吃饭！
6、小孩子吃东西也非常适合健康！简单简单，没有那么多复杂的材料！喜欢辣的朋友可以加一点辣的！
小贴士
第一名：用西兰花盐水浸泡洗干净。有污垢或农药残留物。如果直接冲洗西兰花，就很难洗干净。缝隙太多。2
花椰菜的营养功效
抗癌，提高肝脏解毒能力，增强机体免疫功能，促进生长，保持牙齿和骨骼正常，保护视力，提高记忆力，维持血管韧性。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
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