不太喜欢做饭,很少给朋友吃。因为有自己特别的偏好,所以煮一次很费时间,照顾别人太难了。
只偶尔给自己做,都是想到我要求太多,饭店不太可能满足,希望吃到完全符合自己口味的定制。所以以下食谱,都是根据网上常有的四五种做法有所增减。常见的调整,是因为讨厌葱姜蒜,所以我做菜从来不用葱,极少用姜与蒜;从来不勾茨,因为讨厌肉的假滑口感;也讨厌没有肉汁的干干脆脆的肉,而饭店常弄过头,比如煎一下鱼皮再下锅。大家参考,根据自己口味调整调整呀〜
腌笃鲜
前几天才第一次做,其实是非常容易的煲汤,我自己的作法大约是这样的:
1.排骨与火腿焯水一分钟,再冰水激一下。(因为主要是汤,所以焯水时间越短越好,否则容易失掉香味)
2.放入能小火煲汤的锅,加入矿泉水,煮。(如果喜欢,可以加入葱姜去腥,甚至小炒一下,我不喜欢就不加了)
3.春笋处理,焯水2-3分钟,再泡冷水10分钟(去掉笋的苦味,放心,笋煮很久也脆),而后加入已开的汤锅。(如果喜欢,还可以加入百叶豆皮之类,我不喜欢就不加了)
4.小火煲半小时以上吧,想吃肉的煲短一点,一小时后肉就柴到不能吃了,只能喝汤吃笋。我大约煲了两个小时,成品如下图:
差不多同理,做萝卜玉米排骨汤,半小时起锅,起锅前5分钟放水果玉米,则肉与玉米都好吃,汤鲜甜,自认比腌笃鲜还棒。成品如下图:
另外,最近正是吃笋的时候,单用五花肉炒就很好吃了,大家吃起来〜
酸辣鱼
用腌笃鲜剩的一碗汤,炖了鲫鱼,汤的好喝程度从“普通好喝”上升到“好喝哭了”。步骤如下:
1.鲫鱼让人杀好,拿回来洗了,用3-5克酒抹一下鱼身,放那里。(怕腥的可以加葱姜一类)
2.莴笋去皮,滚刀切成易吃的小块。
3.拿出特意点的酸萝卜鸡胗外卖、小炒黄牛肉外卖剩的没有肉的辣椒与酸萝卜类调料(因为这些材料在北京太难买到好的了,我都用吃外卖剩的!),炒热,加入莴笋炒热,加入腌笃鲜的汤,大火煮。
4.把鱼再洗一下,洗掉酒,火开后扔进去,小火一点煮五分钟左右,鱼熟了就行。成品如下图,太好吃了!
西红柿生菜牛肉粒
这是看《林中小屋》,里面实验者B(是个男明星但忘记名字了)做的菜,可以不加水盐油,但非常好吃;他有加洋葱,我试过,不喜欢,就换了生菜。因为无水要常搅动,我也加了一点水。步骤如下:
1.烧开水,烫西红柿去皮,去皮后切小块。
2.加一小碗水,加入西红柿,小火开煮。
3.切牛肉,要切得非常小粒,切好后扔锅里继续小火煮。
4.洗生菜,也要撕得小一点,看煮个5-10分钟牛肉差不多好了,扔生菜下去,煮一下就起锅。
无油无盐,但西红柿的酸甜溶成汤已非常够味,很好吃,而且完全不觉得这是没盐的一餐,热量也低,实验者B减肥时常吃。我的成品如下图,会剩20%早上煮面吃:
泡菜五花肉炒饭
是我非常得意的一道菜,结合了好几个点子,常吃得欲罢不能,虽然热量爆表吧。步骤如下:
1.五花肉切片,把其中较肥的片放锅里,小火熬出猪油。
2.把猪油盛一部分出来,以后几天炒菜可以加,比植物油好吃!
3.加入不太肥的五花肉,继续小火熬油。
4.熬油同时,戴手套,把韩国泡菜挤出汁来,汁与泡菜单独放。(我喜欢富爸爸这个牌子的泡菜,另外挤汁是网上一个朝鲜族妹子写的办法,减少泡菜水份,能让它更脆,汁也有用)
5.五花肉熬油要适度,不然就成油渣了,甚至有点脆焦的我都不喜欢,我喜欢咬下去还能感觉到油的,差不多时候就加入已挤掉水的泡菜,大火开炒。
6.炒到泡菜已断生,关到中火,加入剩饭。(必须是白米饭,杂粮糙米都不能加,口感差太多)
7.炒到饭粒分开,把之前挤的泡菜汁淋在米饭上,再炒一下收干。
8.加盐,再加一点点糖,炒均起锅。(辣菜里加糖,是川菜里提升辣味层次的方法,注意糖量要到仔细尝感觉有点甜,不注意就没有的程度,不要让人感觉甜味夺主!)
我一般喜欢配点烫菜与牛奶,图片不怎么样,但如果拿捏得好,真的好吃到脑内放烟花。
各类再利用
1.因为点川湘菜外卖调料很多,所以吃到还不错的味道,可以把调料留下来,下顿加肉加菜自己炒。我最近就常这样弄窝笋炒肉、西葫芦炒肉...
2.同理,自己做了好吃的菜,或者外卖不错,都会刻意留一点,可以煮面
3.面里常加的卤牛肉,是时不时卤一下,老卤冻冰箱反复用。刀工很差,就随便切切了。
好了,最近在吃的就这些了,都是很容易做的一人食。经常在网上看了什么别的吃的,合口味的也会尝试,最近常做的就这些了。
但是,为什么我要半夜写这些,现在好馋......