大家好，我是第一道菜的爸爸。爸爸有更多的家常菜，请参考！
秋分后秋风渐渐吹来，天气变冷，空气也开始干燥，这时有必要多喝汤汤水，增加营养，同时补充水分，缓解干燥。
但是秋天的汤不能像夏天一样太淡。肉和菜搭配起来很好。今天，新鲜湿润的无痛骨汤，含有大量钙的桶骨，和目前最新鲜的萝卜一起煮。新鲜不香，不油腻，很好吃。
1。桶骨是用猪棒骨从中间切开，浸泡在清水中，浸泡出血水。
2。胡萝卜、胡萝卜各剥一层皮，均匀地切成刀块，切的时候一定要按。萝卜是圆的，容易滑。
3。再准备一把枸杞，用清水浸泡头发。把两根葱切成葱花。葱白切成两段，生姜切成生姜，放在一起，抓住几粒备用品。
4。下一步，我们加热桶骨。在锅里烧水，凉水放入桶骨，凉水放入锅里，血迹会更好地沸腾，水烧开后打锅里的浮肿，持续加热一分钟，把桶骨倒满，用清水清洗干净，控制
5。在锅里重新烧水，煮骨汤，多放点水，加桶骨，加入大葱、生姜、八角，倒入适量的料酒，去除腥味，加入6克盐，先大火煮开，在锅里冒泡，再用小火煮40
6.40分钟后，骨头汤煮到浓白，非常新鲜。不要捞出葱姜和八角形，把骨汤倒在汤锅里。
7。然后蒸萝卜块。在锅里重新烧水，放入火膜，放入萝卜蒸5分钟即可。萝卜可以提前蒸熟，煮起来方便，营养也可以更快地析出。
8.5分钟后，取出萝卜放入汤锅，加入枸杞，加入适量的鸡粉，盖上锅盖小火，再煮8分钟即可。
9.8分钟后撒葱，撒芝麻香油，吃起来很好吃。
很好。这个甜美湿润的无痛骨汤完成了。喜欢的朋友快点试试。
注视着父亲。每天都有简单实用的家常菜，请参考。下次机会见！
